2021年10月19日，星期二，阴有小雨。
早起七点半，妻子昨晚发信息说小女发烧了，今早一问两个孩子都发烧了，妻子领着他们去医院看病，莫名心疼妻子，她是怎样的坚强啊，明年我把点点带过来她可能能省点心吧。
早上领导给我安排了一项工作，这项工作干完，我可以完成今年单位的一项考核指标，于是我便停止学习，专心完成起这项工作。
中午练背半小时，今日背部发力有问题，背部刺激没有星期六晚强烈。
练完理了一个发。
妻子告诉我点点正在打点滴，小女昨晚烧到了39度，我正着急进一步了解两个孩子的情况时，妻子挂断视频。
《我曾七次鄙视自己的灵魂》纪伯伦
第一次，当它本可进取时，却故作谦卑;
第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充;
第三次，在困难和容易之间，它选择了容易;
第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己;
第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧;
第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副;
第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。
这首诗仿佛是在说我自己。
晚妻子抱怨说我明知两孩子都生病了却没回家。可我工作上承受着比以往任何时候都大的压力，我不敢回家。我要尽快完成领导交办的工作任务。
2021年10月19日
1、运动：靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟，练背胸半小时。
2、阅读：英语短文篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习1个小时。
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