勤仁堂告诉你,为什么减肥期间体重忽上忽下

作者: 刘小大 | 来源:发表于2019-02-08 23:43 被阅读2次

今天减了一斤,你笑了!

明天长了一斤,你怒了!

我想告诉所有减肥中的朋友们。

健康的减肥从来都不是一条直线下降的!

起起落落,逐步减重才是正常!

我们的身体,每个月都会经历高潮和低谷,所以,不要太在意一天的体重。我们要的是结果,不是过程。不管这一路是爬坡,是平路,还是一路飞奔,都不重要。重要的是我们都会坚持到达终点️

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