你的心理营养缺失了吗?

作者: 先主山下梁波涛 | 来源:发表于2021-08-17 10:11 被阅读0次

    文/涅阳三水

    在读林文采博士的亲子教育课,这是一位来自马来西亚的博士的著作。

    心理营养这个词,是林文采博士在2008年提出来的,也提出了有关这个名词的系统理念。

    从1990年的时候开始,林文采博士就在马来西亚作大量的个案,意识到了孩子的偏差行为。

    孩子的偏差行为,让林文采博士认识到要改善孩子和父母的关系。

    一旦孩子和他的重要他人的关系得到改善,这个孩子的行为就会渐渐好起来。

    这个关系,就是所谓的亲子关系。

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    到了2001年,在做了超过1万个个案后,林文采开始教导父母亲,如何在实际生活中给予孩子心理营养的东西。

    父母对孩子的心理营养,在林文采博士这里,被称作生命的五朵金花,就是指人类的五大天性。

    这五朵金花,能够在孩子身上绽放,那么孩子身上的各种偏差行为,包括精神疾病,厌食症,不愿上课,自闭症等等都可以得到改善。

    林文采博士认为,没有生理营养,人类的身体就不会健康,没有心理营养,那么人类的心灵只能奄奄一息。

    2008年的时候,林文采博士开始来到中国上课,教的就是亲子课,讲的最多的,就是心理营养这一理念。

    同时,林文采博士在育儿杂志上传授育儿方法,就是用心理营养的理念来诠释幼儿的行为,指导父母如何养育自己的孩子。

    可以说,心理营养理念的提出,就是林文采博士对亲子关系心理疗法最大的贡献。

    林文采博士常常在说:养孩子有什么难?如果养孩子养到鸡犬不宁,那十有八九是方法错了,理念错了。

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    那么,这五重心理营养,就是这五朵金花是什么呢?

    一、无条件的接纳;

    二、此时此刻,在你的生命中,我最重要;

    三、安全感。这里边包括两个主要的内容,首先妈妈情绪稳定,其次是夫妻之间的关系和谐。

    四、肯定,赞美,认同

    安全感的给予方面,妈妈比爸爸更重要。在肯定和认同这个部分,爸爸的重要性要大过妈妈。父亲对孩子的肯定,认同,赞美,不管是对儿子还是女儿,它的份量都特别重。

    五、学习,认知,模范

    对一个孩子来说,他的第一个模范就是父亲或者母亲。当生活中遇到一些具体的问题时,爸爸妈妈用什么样的态度来面对这个问题,就是孩子将来走向社会受处理问题的示范和模板。

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    林文采博士说,心理营养,能早开始最好。

    如果没有从一开始就给孩子,也不存在晚或者不晚的问题,只要你意识到,发现了,任何时候开始都可以,如果因为缺失太多,导致问题的话,先要处理的,一定是妈妈爸爸与孩子的关系问题,以及爸爸妈妈之间的关系问题。

    心理营养,是孩子一生的底层代码,是孩子一生的精神根基,孩子一生的价值朝向。

    如果孩子能够拥有这些心理营养,等他再大一些,就能够自己去选择,去学习其他生活上,所需要的能力和技能。

    归结起来就是,未来孩子学习能力的基础,决定于七岁之前,有没有得到这些足够的心理营养。

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