一地鸡毛—一个中年男人的日常2021288

　　2021年10月17日，星期日，多云。

　　早起六点五十，本来准备跑步十公里，既然起晚了，就去健身房好好锻炼一下。先练了半小时的手臂，然后做深蹲二百个，靠墙静蹲六分钟，做靠墙静蹲和深蹲时还复习了二百一十个英语单词，练完后洗了澡。

　　妻子打来电话说让我回家时顺路将点点带回去。早上妻子要上班，点点也跟去了。

　　早餐一包牛奶，四个水煎包。

　　今早得知我想报考的学校，今年不招这个专业了，真是晴天霹雳啊。准备了大半年的专业课，不知道还有没有用。

　　回家后一直陪点点玩，吃完午饭干脆将他带了出去，和他的好朋友乔伊可一起去爬山，走了两个多小时，两位小朋友精力尚好，可我却感觉累极。回家后稍事休息点点又要出去玩，他迫不及待地找她的好朋友乔亦可，结果跑桥一口家里去，家里人并不允许乔伊可出门去玩，于是点点又找好朋友乔一涵，结果乔一涵没在家，我看点点真是可怜极了。

　　2021年10月17日

1、运动：靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟，练臂半小时。

2、阅读：英语短文篇。

3、写作：写日记一篇。

4、学习：学习1个小时。