记得以前有一段时间，万达集团老总张王健林这单行程单，一度在朋友圈疯转。
仔细一看，真的很震惊啊！王老板4点就起床健身，一天飞3个城市，连午餐都是在赶飞机的路上匆匆忙忙解决的。行程结束将近晚上7点，他却没有回家而是到达公司办公室继续工作。
在感叹曾经的首富精力充沛之余，也体会到比你有钱的人比你更努力，更自律。
在《少有人走的路》中写道，“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最主要的方法。”
用自律的行动创造井然有序的状态，能为我们的学习和生活争取更多的自由。
作为普通人，我们可以从下面的几件小事开始做起，并且受益终身。
不要熬夜
以前的我沉迷王者荣耀不能自拔，经常一玩就玩到深更半夜。无意间看到时间，凌晨3点，我吓了一跳，觉得自己会猝死。
总以为躺在床上就是睡觉。
后来我总是时不时感到心悸和头晕，去看了医生也查不出什么毛病。我知道，是长期晚睡造成的。
我决定一定要早睡！解决熬夜问题的其中一个好办法就是睡觉前不要把手机带上床！另外，我们还可以加入早睡早起打卡团，借助他人的力量监督完成早睡早起任务。其实习惯真的可以养成的，只要我们稍微坚持久一点......
如果连早睡早起都做不到，还谈什么把控人生？
坚持阅读
每天留出一点时间读书，或者每月读一本书，是对抗平庸最佳的方式。
年少时，我曾遇到一个超喜欢的人。喜欢到会把他提到过的每一本书都细细品味，一度沉迷读书不能自拔。后来，当我也能就一些他都不知道的故事经典侃侃而谈的时候，我看到他的眼睛是有光的。也许是对我的刮目相看，又或者是喜欢上了我……即使我们最终没有在一起，但不重要，因为读书，我成为了我喜欢的那种人。
阅读不是为了别的，而是为了在书中发现更好的自己。
每天锻炼
你最大的资本，就是拥有一个健康的身体。
偶然间在知乎上看到一个国外少年的健身视频，这让我印象颇深。一个13岁的小男孩由于长得很瘦弱，他很是自卑。后来他在家里的院子搭建了单杠，坚持完成100天的引体向上，锻炼出了健硕的体魄。在第100天打卡的那一刻，他的笑容散发着迷人的自信。
没有时间锻炼的人，总会花时间生病。
培养爱好
小时候我特别羡慕那些能够被父母逼去上舞蹈、钢琴、跆拳道等特长班的孩子。他们不想学的“兴趣班”，恰好都是我上学之余的愿望。我的父母总是担心我学这些会分散念书的注意力，所以就没在爱好这方面对我多加培养。
身边很多宝妈都说，陪娃去学绘画，孩子没学会，倒是自己学会了。如果孩子有学习特长的要求，应顺其天性，说不定父母也能跟着进步。
让有益的爱好丰盈你的业务生活，哪怕是自己一个人，也能过得充实快乐。
学会理财
你不理财，财不理你。从学会存款开始，为自己制定理财计划。
提升技能
不断在工作中总结自己的优势和劣势，找到你可以傍身的技能，并不断提升，成为不可替代的核心竞争力。
想想5年10年后，你区别于别人的核心竞争力是什么？
不管是坚持早睡早起，还是读书学习，哪怕你只做到了上述中的几条，已然超出普通人的行列。不单单带来在形体、气质上的变化， 更多的是在思维上的改变，帮助我们养成“自律思维”。
有了正确的目标就马上去做，遇到了困难也不轻弃。因为在坚持做的这些小事中，我们知道只要经历过一段时间的煎熬，就能去靠近那些看似遥远的梦想。
我相信，自律的人都很高级，因此我们的人生不会太差。
你愿意选择活得清醒？还是选择浑浑噩噩地度过一生？
图丨来源网络侵删
作者丨小保 -“一个有前途的女青年，专注个人成长和理财干货 ”
我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。为了保护原创，我都会先在微信公众号首发，有任何问题欢迎留言评论，我都会一一回复的。
如果你想加入我的早起团，可以在文章评论区留下“早起”，我给你发进团邀请。
网友评论
楼主的观点正确，但是恰恰因为漏了"为什么要自律"，一步，会误导正在看您帖子的人。
个人认为，自律当然重要，但是为什么要拼命，为什么要自律，才真正的是关键。
你问为什么呢？有方法我照着实行不就行了么？
理由如下：
1.没有目标的瞎自律，就是成功学带来毁了一个人的信心。自律之所以难，是因为你看不到他人自律过程中的快乐，以及他们的来自内心的目标。如果看不到，而盲目的说为了成功我要培养这样那样的习惯，这个不现实。往往会导致，太贪心，不会安排，不知道以及不要什么，不想成为什么样的人。然后抬头发现，原来自己一无是处，从而灰心。然后重振旗鼓，寻找下一个能说服自己的，所谓的成功的方法。
2.没有一个源源不断的来自内心的动力，有好的方法也坚持不住。"善始者繁，而善终者盖寡"。往往时间长了，我们会立flag而想着，也许明天我能更好，那今天太累了，放松一下吧。但是不是的，明天你还是这个样子，为什么呢，因为你今天更本没有改变，你凭什么改变明天。明天的现在，就是现在的现在。
那意识到自己到底想要什么就可以帮助自己自律吗？
我说，是的。
因为这不仅仅是我这么做的，而且也是我深深感觉到，受成功学毒害的人，所缺失的。
我们经常会看见，那些努力着打卡，但是只是因为羡慕别人，而打的卡。他们每天完成定量任务时想的全都是别人是怎么怎么样的，而不是今天我提升了多少。这道理很简单，就好像，和女朋友谈恋爱，但是老是想着别的女人，你觉得自己能温存下去吗？
如果你想听理由，我列几个点给你：
1.意识到自己要什么，就等于意识到"不要什么比要什么更重要"。人的时间有限，不可能每天做这么多事情，别人是王健林，你有能力做这么多事吗？就算你是，时间也是非常宝贵的，一盘王者就不再是多少流量，而是多少万。
2.意识到自己要什么，就等于知道，为什么你不能是顶尖的。"谈恋爱原理" ，如果你永远想着，自己成功定了，你就是下一个马云，那就和上面讲的一样，你手中的工作，也就是你的"女朋友"，不会和你最和睦，你也就打败不了那些和女朋友和睦的人，也就不能成为马云。
3.意识到自己要什么，就等于意识到，"有道无术，术可求。有术无道，止于术"。永远不要做表面功夫。什么是表面功夫？只有你自己能说服自己什么是表面功夫，你现在可能觉得我说的是表面功夫，但实际上，只有你做了我说的，你才知道：
原来什么都是骗我的，一旦我想自律，我自己都不用再担心什么了。
或者关注我的公众号，小保有钱途，发送早起，即可。
流量池
如何阅读一本书
动机与人格
了不起的盖茨比
独角兽之路
腾讯传
人人都是产品经理
疯传
上瘾
黑客与画家
重新定义团队
谁说菜鸟不会数据分析
清单革命
用户力
心理学与生活
番茄工作法
阿里传
校园市场
头脑风暴如何扼杀了创新
终极算法
影响力
计算广告
区块链原理、设计与应用
大数据时代
乌合之众
黑科技
小程序时代
娱乐至死
时间简史
我的营销心得
超额收益
精进
超级运营术
你看了，但你没看见
怪诞心理学
长尾理论
尖叫感
自控力
或者关注我的公众号，小保有钱途，发送早起，即可。
或者关注我的公众号，小保有钱途，发送早起，即可。