我的养生心得

我坚持每天写作，目前已发布差生文章363篇，养生不是我的专业，也不是我想谋生的一条路，对我来说，养生是我的爱好，并且我希望能帮助他人。

我自己从小到大体质不是特别好，三天两头要跑医院，庆幸小时候不像现在，看病的人没那么多，现在的病人常常要等二、三个小时，看病却只用了五分钟，和医生说不上几句话，每次我去医院都有这种体会，我觉得自己有很多问题想问医生，我希望从各个方面了解了解，但医生总是怱怱忙忙，赶紧看完一个是一个，当然我也很理解，现在病人确实太多了。

无奈之下，N年前我自己开始学习关于养生、中医知识，虽然我毎天生活工作都很忙，但为了减少去医院次数，尽量自己从知识中获取，从生活习惯中改善。

每天养生文章的分享，希望能让我身边的、不在身边的、认识的、不认识的大小伙伴们，从中得到或多或少的帮助，要是这一小小举动还能减轻我们的医务工作人员，那就再好不过了！