晚上喝水太多导致第二天脸肿？真凶是糖。
高碳水化合物进入体内转化为葡萄糖，以糖原的形式存储在肝脏和肌肉中，每克糖原能储存3克水，于是你肿了。
当然，酒精也会让你的脸部浮肿：酒精导致脱水，皮肤和重要器官在这个时候为了“保护自己”，就会试图“抓住”尽可能多的水，从而使得面部或者其他部位浮肿。#纯肉饮食# #生酮饮食#
晚上喝水太多导致第二天脸肿？真凶是糖。
高碳水化合物进入体内转化为葡萄糖，以糖原的形式存储在肝脏和肌肉中，每克糖原能储存3克水，于是你肿了。
当然，酒精也会让你的脸部浮肿：酒精导致脱水，皮肤和重要器官在这个时候为了“保护自己”，就会试图“抓住”尽可能多的水，从而使得面部或者其他部位浮肿。#纯肉饮食# #生酮饮食#
本文标题：早晨脸浮肿的原因
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