万能山楂泡一次就能瘦12斤❓
夏季马上来了哦！你们的小腰还露的出来吗？ 再此之前，一定要认识自己身体，我就是湿气重的人，减肥特别难，长胖喝口水就猛胖二斤那种速度！ 最快七天胖十五斤....简直想挠死自己嘴！！！！
湿气表现出现的状态我发图上了哦！
万能山楂泡一次就能瘦12斤❓
记得划一划~ 最后找我们生活常见的东西来减肥！山楂！ 山楂简直是好东西！瘦身养颜万能物！ 我常喝两款搭配
万能山楂泡一次就能瘦12斤❓
瘦身❣️ 材料：雪菊+枸杞+山楂 功效：这搭配可以我们新陈代谢，加速我们脂肪消耗，性质呢也温和，整体搭配消肿利尿
万能山楂泡一次就能瘦12斤❓
养颜❣️ 材料：陈皮+玫瑰+山楂 功效：这搭配加速排解体内的废物跟毒素，还可以美白消斑哦！
万能山楂泡一次就能瘦12斤❓
不能光喝，我们还可以泡脚来进行减肥，主要是为了祛湿，我们都知道脚底板上有好多穴位，通过泡脚还能刺激穴位呢！ 我平时喜欢小红书，看到❤️涧合堂 健元浴足包❤️祛湿效果不错，里面有红花、艾叶之类的，泡进去药味还是能接受，泡了有四五分钟还是出汗，到最后我还按摩了一下，那一夜我睡的挺香的。
万能山楂泡一次就能瘦12斤❓
我差不多坚持30多天，我体重就下去了12.2斤~效果还是很满意的，我的脸都没有那么暗沉憔悴感，反而透白水嫩了。到现在我还养成早睡早起的习惯！ 我的分享到这里了，一起为了夏季加油鸭！！希望大家可以给我点点小爱心哦~
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