饮食:
早:自制芋圆(＋自制烧仙草+半瓶露露)
午:蔬菜沙拉(30g意面一个糖心蛋紫甘蓝生菜拌菜千禧两勺低卡沙拉酱)
晚:纯蔬菜沙拉+一个饺子(小年啦)
碎碎念:
想吃披萨 想到疯，无奈寻找饭友未果，想来只好在超市买个小的解解馋，回到家真的气，比我平时在食堂吃的肉饼还小一大圈，真不划算。
今天自己染了头发，官方名字叫英国灰咖色。是那种我很喜欢的亚麻色带着点浅浅的绿调调 ，可是实际染出来也不是那个颜色，还是黄黄的，一点亚麻色也没有。(但是没爆顶还比较欣慰 )
okok周一要开心
大家可以关注我的小red书:芋圆芋圆
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本文标题：减肥day109
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