16.05.24周二,室内健身。晚20时起,耗时120分钟。热身,踮脚50,高抬腿50,腹肌撕裂者X一套18M,双瘦操一套36M,有氧操一套34M,放松拉伸20M。
常常在追问自己,当初为什么会走上健身这条路,就如同去年5月过后的那段日子里,每天都被惊奇与欣喜包围着,一直到了10月份,参加了国际马拉松之后,依然还是难以置信,这还是我吗?
曾经懒得像一只蛆虫苟活了那么多年的自己,冥冥之中被一种奇妙的力量在召唤指使着,毫无征兆地突然就开了心窍,好似打通了任督六脉,没有原因没有理由没有心路历程,就那么突兀地由一个万般讨厌极力排斥跑步的巨懒之人,仅用一秒钟的时间华丽转身,蜕变成一个充满热情的跑步爱好者。
尽管不停追问,至今仍然不得而知,当初为何会突然疯狂热爱跑步,就如同几年前为何会突然痴迷健身一样,自身的转变来的那么措手不及,丝毫没有心理准备,就已经迫不及待地身体力行了。
唯有将所有的改变都视为是,冥冥中命运的安排,皆非个人意志所能掌控的,这都是命运最好的安排。而自己能做的,唯有听从内心最真的召唤,按照命运指引的方向,再苦再累也要坚持走下去,或许中途偶有懈怠偶会偷懒,但心中总有一个信念在支撑着自己,不断地重新拾回坚持的勇气,不断地重塑继续下去的信心。
尽管不知为何,尽管没有具体的目的,却明确地肯定自己必须应该这么做!没有任何借口,只有坚持是唯一的出路。
一直不喜欢有人逼迫勉强自己,任何人都不可以。却擅于自己逼迫自己,且乐此不疲,在自虐中感受着涅槃重生的喜悦。在一次次舍弃更换兴趣领域的过程中,旧我不断湮灭,一个个的新我破茧重生,唯有重生才是自己存在并成长的方式,唯有重生才能让自己感知到我还活着。
那么,我还能怎么做呢?
窗外的天空渐渐变了颜色,由蓝变灰转眼黑了,放下手中的书站起来,绕到沙发后面关了窗,找出优盘插到电视上,边听着健身操节奏分明的背景音乐,边着手换穿健身行头,依然如故地从头武装到脚趾。摇头晃腰拉伸放松,踮脚高抬腿的前期项目自然不能省略,那么今天的健身就此开始吧。
每当室内健身的时候,总是会想起2014年健身后期的那一段日子,那时已经锻炼到了一定境地,仰卧起坐一口气200个都没问题,有氧操不停歇地可以连做三套,就连最初视为洪水猛兽的腹肌撕裂者X循环两套亦是毫无压力。如今却,两腿酸疼无力筛糠般地哆嗦,喘气如牛身心俱疲,我还可以撑下去吗?
我可以接受自己是个懦夫的事实吗?我可以承认自己是个废物吗?不,不可以。我不是懦夫不是废物,我可以撑下去。不过只是肉体的酸疼,有那么难吗?想要放弃的时刻,只需要再坚持一秒,你就会发现,其实真的没有那么难。无论是健身运动跑步,亦或是工作生活学习,只要多坚持一秒钟,就真的,一点也不难。
如同今时今日此刻的自己,不过是多坚持了几个一秒钟而已,却超出预估地连着做了三套健身项目,我相信2014年的那个自己很快就会回来了。
因为期待所以才有希望,所以会努力,会坚持,会勇往直前。
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