昨天闺女放学，和宝爸在房间玩的时候，可能没注意把窗户的窗纱找开了，忘记关，结果晚止蚊子真是特别多，以前就没蚊子，昨晚感觉都快把我吃了，闺女也是不停地挠。
我这个血型是蚊子最爱，所以一晚上都没怎么睡着，不停地醒，后来实在睡不着，去客厅拿去年用的那个蚊香液，不料那个插头找不着，去拿那个防蚊灯，插上电又感觉特别吵，后来，让宝爸把宝爸喊起来，帮我找蚊香，后来才睡着，一看时间，已经过了两点了。
想着早上肯定醒不来，就算醒来肯定也没有精神，但是早上醒来还算好，头脑挺清醒，情绪也挺好，我想着可能是因为最近坚持运动，所以精力比较旺盛，再加基本每天都是早起的，偶尔没睡好，依然还是可以早起的。
这两天体重掉的挺顺利，早上上称55公斤，离目标又近了一步，而且休脂率最近一直在下降，我的精力越来越好，也不饿，看来我正在健康地瘦下来，加油，坚持。
说说这两天的饮食情况，这两天没怎么吃精米和白面，主食主要由玉米替代，所以感觉也不怎么犯困，以前吃好多面条，结果特别容易累，看来饮食习惯真得很重要，直接决定人的精力状态。
运动也能按时做起来，跟自己的懒惰斗争，越来越有劲，感觉自己的行动力越来越强，早上关于学习烧脑的知识也挺多，继续努力！
加油，好好吃饭、好好运动、好好睡觉，活在当下，这就是一日最基本的修行！
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