看一个人是否悲观，不能只光看他表现出来的行为，应该看他内心真正的思想。
一个人，如果遇到了一点点困难或挫折，就想着逃避或放弃，他就是悲观的，不过，这只是盲目悲观。如果他心中还有希望，还有克服困难的方法和勇气，还有克服挫折的动力与行动，我想，这才是真正的悲观主义者。
悲观主义者
也许你眼中的悲观主义者是这样的：“他们只关心事物的负向价值和负面影响，而不关心事物的正面价值和正面意义，容易看到事物不好的一面，不易看到事物好的一面。”那么，我想告诉你的是：你错了，悲观主义者其实并不悲观，他们真的就只是看起来悲观而已。
我曾听到过一个故事，在撒哈拉沙漠里，一支由八个青年志愿者组成的探险队正顶着炎炎烈日徒步穿越撒哈拉沙漠，负重前行，而在经历了几天的暴走之后，这八名青年每个人的物资都只仅剩有一瓶矿泉水，而天气仍常暴热，在距离目的地仅还有2公里的情况下，你猜这八名青年究竟有几人能够在不需要外援的情况下，顺利到达目的地。
…………
最终的答案是，只有三名志愿者顺利到达了目的地，而他们的背包里的矿泉水仍还有剩余，至于那其他的五名志愿者，最终只能在外援的帮助下到达目的地。经了解，那三名顺利到达目的地的青年志愿者中有两名是悲观主义者，一名是乐观主义者，而其他的五名志愿者都是乐观主义者。
原来，在距离目的地还有2公里的情况下，那五名志愿者都没有选择继续前行，而是选择停下来休息，而这三名志愿者不但没有停下来休息，而是更加努力地负重前行，他们知道唯有咬紧牙关，才能顺利到达目的地，当然，他们最终成功地到达了目的地，成了胜利者。
为什么那其他的五名青年志愿者却没有做到呢？原因在于他们的盲目乐观，在距离目的地只有2公里时，他们五人无一例外的停下脚步选择休息，结果水源提前喝光了，他们走了一半无法继续坚持，只能寻求外援的帮助。
事实告诉我们：悲观主义者并不悲观，乐观主义者也不一定十分乐观。悲观主义者往往做一件事情比乐观主义者更能沉得下心来，更能耐得住寂寞，更能投入、钻研，据说科学家大多都是悲观主义者。
最新的科研成果表明，悲观主义者，也许更有力量。
一
活得更久
最近，德国埃朗根——纽伦堡大学的心理学家研究发现，对于老年人来说，如果他们对自己未来的晚年生活的期望值较低，可能对他们的身体而言会更加健康，也会活得更久。
为什么呢？因为对未来持有悲观情绪会鼓励人们更加认真的去对待生活，看待生命，他们会生活得更加细致，仔细，会更加看重自己生活的质量，而不是一味地去尝试各种新奇的事物，对于大多数老年人而言，无疑是可取的，这会提醒他们尽早地采取健康和安全的防护措施。
就像一个人，只有去医院检查确诊为肺癌时，他才会从那一刻开始真正地去戒烟、戒酒，戒掉一切对自己身体造成严重危害的坏习惯，也才会重新开始审视自己的人生，认真的生活。
二
婚姻更稳定
今年7月发表在《个性与社会心理学》期刊上的一项研究表明，有些看似乐观的夫妻更容易离婚，因为他们把一切想象得太过美好，遇到问题不积极地去解决。另一项研究则表明，怀有悲观的心态，对婚姻期望值低的夫妻来说，更容易体验婚姻的美好。
是的，很大程度上，婚姻并不等同于爱情，它只是建立在爱情的基础之上。很多女性认为爱情十分美好、浪漫，于是，他们迫不及待的步入婚姻的殿堂，等到结婚后才知道，他们才会真正的明白，婚姻更多的是一种责任，而在电视剧中频频出现的剧情套路绝不可能发生自己的身上，可能我们大多数人的一生都无法经历。因此，对婚姻期望值不高的夫妻更会善于经营自己的婚姻生活，也会使婚姻更加稳定。
三
提高效率
防御型悲观主义者（能预测消极后果，并积极采取防范措施的人）通常会想象将事情处理得一塌糊涂，但他们会更积极地做事，表现反而会更好。
在一个团队中，如果一个人对自己的个人能力表现得过于自信，那么，他很有可能会在自己真正实践的时候不会表现得那么认真、细致，甚至可能会犯一些小失误，从而影响到整个团队的整体质量。
四
缓解焦虑
防御型悲观主义者会过于担忧某些事情，假设他们即将公开演讲，这些悲观的人会担忧是否会说错话或不慎将水洒在讲台上。但他们会千方百计地避免这些意外，将焦虑感具体化，在一定程度上，有助于减压。
对于一位第一次上台主持的主持人来说，他的内心肯定是忐忑的，但他会在上台之前将自己的台词练得十分熟练和流利，也会设想到自己在主持中可能会出现的问题，并会想出相应的应急方法，这得益于他充足的准备和悲观主义的心态。
五
更会理财
心理学家曾要求一群大学生玩模拟老虎机，结果发现，乐观主义者总会觉得自己下局会赢，于是不断地投入更多赌注，往往结果会输得一败涂地，而悲观主义者则不同，他会根据自己的不佳的表现而减少赌注，这和悲观心理让人更有理智，更会善于理财，财务状况会更好。
我的朋友陈先生是一名资深的体彩迷，自从他第一次买体彩初尝甜头后，他就迷上了彩票，他以为好运会一直陪伴着他，可谁知，两个月后，我又再次见到他，只见他愁眉苦脸的向我诉苦。原来，这两个月以来，他在彩票上面花费的时间、精力太多了，投入的成本已超过五位数，这令他的妻子十分懊恼，这不，他被妻子轰了出来，只得来找我诉苦，解愁。这也恰好证明了为什么乐观主义者越来越穷，而悲观主义者越来越富的原因。
还记得那位在《爱情公寓》里扮演吕子乔的孙艺洲吗？他在出演《爱情公寓》爆红后，接受记者采访时说道：“我是一个悲观主义者，别看我在《爱情公寓》里嘻嘻哈哈的，但我会把自己的心理预期放得很低，不管我现在取得了什么样的成绩，我都会告诉自己说，其实，我还可以演得更好”。这是典型的悲观主义者的代表。
他凭着自己对演技的高要求，实现了悲观主义者的逆袭。
在我看来，悲观主义者，也许更有力量。
我是悲观主义者，我为悲观主义者正名，你呢？
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