那些跑步带给我的

那些跑步带给我的

“老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷；在炎热的日子里，则思考一下炎热；悲哀的时候，思考一下悲哀；快乐的时候，则思考一下快乐，还会毫无由来地浮想往事。有时候，只是偶尔有之，也有关于小说的小小灵感浮上脑际。尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步，也许是为了获得空白而跑步。”

村上春树先生的这句话说到我心坎里了。我平时爱读书就是因为，在一些时候，自己会陷入困境或迷茫的深渊，爬不上来、走不出去，甚至连呼吸都困难，可当翻开书，就会发现，原来有很多作者都和自己有相同或相似的经历，我并不孤独，也算不上倒霉，他们会给出各种各样的解决办法，总有一种适合自己的，照着去做，就会有转机。都说世上没什么捷径，可我认为，读书就是最大的捷径，可不是死读书噢，得知道为什么读，怎样通过读书让自己活得更快乐。

也老听有人说，“我呀，就是这个命”，或者“谁谁谁命不好”，每每听到这样的话，我都想说点什么，可欲言又止，毕竟是别人家的事。命是定的，可运气大多数的时候能靠自己来改变。读书是一个不错的方法，如果实在静不下心，还有另外一个诀窍：跑步。

大概从今年夏天我开始跑步的。起初是想减肥，可坚持了一段时间，就开始给自己找借口，“今天下雨啦、感冒好难受、加班到现在累得我站都站不直了、还有个聚会貌似明天跑也不迟… …”人最擅长给自己找借口了，而且对自己的借口往往会给予无底线的宽容和理解，原谅别人不易，原谅自己好简单呢。被懒惰打败后，好不容易减下的一圈肥肉又回到身上，我拖着沉甸甸的游泳圈，再次迈开脚步，这次下定决心，不能放弃，还好基本坚持下来，直到今天。

开始时跑几步就不行了，喘气流汗喉咙发干，可这次咬牙坚持下来，就这样从200米到500米、1公里、3公里、5公里、8公里、10公里，一次次超越自己，还记得第一次跑完10公里，从耳机里听到悦跑圈的提示声，我立马停住，心情太激动，开心的想大喊一声，那一刻感觉征服了整个世界！那是我到目前为止做过的非常有成就感的事儿，胜过以前的很多工作，因为从200米到10公里，原本以为不可能完成的竟被完成了，自己都不敢相信，看来潜力和毅力都是可以锻炼的。

最开始还是抱着想减肥的目的，可我发现这样跑会很有压力，跑完已经很累了，再看明天的里程计划，简直犯怵。可渐渐地，我发现跑步本身是一件太值得做的事，我喜欢上了跑步本身，什么都不想得到，只想跑，真的很开心。

记得有一次下班后去夜跑，那天雾霾很大，按理说不适宜跑步，可全身皱巴巴的，不跑很难受，戴口罩哈气会把眼镜糊掉，抱着不怕死的精神，开始跑。平时路上遛弯的人很多的，那天一个没有。跑到4公里的时候，很想回去了，正在做思想斗争，哒哒哒一串脚步声超过了我，一位四五十岁的中年大叔，跑得很快且匀速，落我越来越远，看着他的背景，我很受鼓舞，决定继续跑，要完成原本定的10公里。我往前跑着，他折返回来，快跑到我对面时，我禁不住问了一句：“这么大雾霾天儿，您还出来跑步？”，“是啊，我每天都跑，不跑别扭，你也是啊”，“嗯，是，刚才都要回去了，看您跑，不好意思放弃，就跟您后边”“哈哈，跑完赶快回，雾霾大”，所有的疲惫一扫而空，跑友总能让你感觉到纯粹。还有时候，在跑的途中，看到对面跑过来的一个或几个人，大家相视一笑，互相点个头示意一下，什么都不用说，就知道我们是同路人。爷爷奶奶们遛弯时看到自己，总会带着一点羡慕的眼光，眼神甚至都有点自卑的闪躲，我想告诉他们，其实晚年也是一段很美的旅程。

无所不求，就能无所不有。不仅仅对跑步，其他事情也是如此。单纯地去体验下跑起来，后背的汗湿透衣服的感觉，耳机里的音乐声盖过汽车和一切嘈杂，只有呼吸、心跳，这种感觉太美好。

享受跑步本身的过程，自己的很多方面都有了变化，比如：身体素质、身材、自信、积极的心态等等，另外，如果每天能有两个小时，什么都不想，就听着好听的音乐去跑步，我觉得这事儿相当奢侈。那两个小时是唯一能跟自己独处的时光，很多事情都会在这两个小时里想通，或者干脆就什么都不想。

学会和自己独处，才能更好地和别人相处。
那些跑步带给我的，不只是这些，还有未来的人生。