复杂的生活需要比较多食材的早餐才可以应对
当从冰箱里，拿出一个两个三个四个食材时，在想着:人家都会觉得麻烦哦，这么多东西，感觉为了做而做吧？
但是，当自己一边准备，一边把鸡蛋打进锅里后，再是番茄，要把番茄熬细汁稠状。
切着胡萝卜，豆干时，闻到锅里的香味。菜油与番茄和鸡蛋相互融入，而发出来的食物的香味后。
复杂的生活需要比较多食材的早餐才可以应对
突然，对于我之前的想法，有了答案。不，从我拿起它们，到打碎，切下，以及煸炒。其实，每个都是一份快乐，因为我想着孩子家人，能可以多吃点。
复杂的生活需要比较多食材的早餐才可以应对
人体一天需要的量，维生素，蛋白等是必须要一定数量的，才可以满足身体一天正常运转的。所以，除了早餐的量，多不怕。因为，一般中午会工作餐，晚餐又是建议少量健康，所以，在自己的早上的付出，是必须必要的。
复杂的生活需要比较多食材的早餐才可以应对
而且，考试完近一个半月，我每天做早餐，儿子吃后，这段时间，由于跑步运动原因之外，脸上痘痘，好多了啊，光亮多了啊。
能量守恒原理，当把经历花在哪里，必然会有收获的。
等待时间里，就写着:思想+香味+颜色！将是多么完美的创作灵感呢，脑袋里发出凝问，然后，在锁紧眉毛思考着。还没有答案时。但是，嗅觉神经却带着香浓的味道，不自然发出信号:“香啊，今天的更香呢？为什么呢？”十六分钟后，这份香味，将是一切的答案。
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五感的启动，将是万物解开的钥匙！今天更香，是我为了写东西，没有及时放水，当这个香味一出来，我就知道了更绝美的味道了。
不放水去做这个浓浓香香的，若干，可以从面起来时，加点的。“哈哈，开心的无意发现，生活是不是也是如此呢！”大声的在心里笑着说，因为还比较早。
复杂的生活需要比较多食材的早餐才可以应对
宋氏盖浇面完成:番茄，鸡蛋，胡萝卜，大白菜，白雪菇，豆干，豆芽。菜油！
番茄是我常用的，因为，在《土豆与番茄的故事》和意大利面中，番茄的魅力，我无须去研究，照用！而且，不仅孩子喜欢的味道，还有番茄是属于深色蔬菜，富含维生素B族，缺少维生素B族，嘴巴会容易起皮，皮肤容易干燥。深色的食物维生素B族最多。
大白菜当季菜，不仅是冬天最了解冬天的身体，还可以当我的“水”，它的水份，可以让菜不会干涩。有了懂冬天的它，将把我要的感觉，上升到一个境界！
豆干，将是大家非常熟悉的朋友，它们的故事:豆芽没有忙完，就送到豆苗家，豆苗经过最长的哺育，把它们的孩——毛豆，带来这个美好的世界里。是个想象多的创作原体。
豆子恋家了，就会和着大家一起，被水完全拥抱，并在豆浆机帮助下，它们将自己更深的内涵，让世人皆知！当然，一部分还是想更好的推广自己出去，还是不舍的离开水的温暖的拥抱，把自己包装成:白的，干的，嫩的，酱后香干，素鸡，豆皮。
复杂的生活需要比较多食材的早餐才可以应对
由于它们的贡献，人类对于它们的认识也很广很深。甚至单独列入食物食谱中，如此高的认可，它们的价值感得到完美体现吧！！它们几乎都普及到每家每户的日常生活中。比如豆类蛋白，豆类里雌激素丰富，钙成分也很高。崇拜它们的精神！
我们的生活和人生，是不是也可以学习着它们呢？提升自己的内涵，让自己发挥出连自己都不知道的潜能，怎么不可能呢！？
豆家发展的历史故事后，菌类，也是非常喜欢的。下次我们再讲她的美和魅吧！
当自己面对着，这份食物，低着头默念着:感恩世界，感恩万物生长，感恩父母，感恩太阳，感恩简书，感恩自己热爱生活的热情！
复杂的生活需要比较多食材的早餐才可以应对
然后，张张嘴，运动一下脸部肌肉，伸出舌头，章上靠着上额，然后，用力收缩。让我们的舌头上的味蕾，都调动起来，并把它们肚子里空间腾空。
挑起充满能量，充满爱的面，送进它们最向往的地方去，这个世界上最完美的艺术品——身体，各个单位运行和配合，绝美的工序组合。宇宙都没有第二。
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