羊杂汤DIY(欣然)

作者: yiyi_1650 | 来源:发表于2018-07-17 14:45 被阅读140次

    备料:

          羊杂一斤,鸡蛋两到三个,粉面、鸡精、麻椒、红干辣椒、精盐、香油、料酒、白胡椒粉、葱花适量。

    羊杂 葱花 粉面子

    过程:

            1、羊杂入开水焯过,捞出备用。

    焯水

            2、热锅凉油,入麻椒、十三香、红辣椒、羊杂,炒香加料酒、清水、鸡精、盐,烧开一会儿入入味。

    熬汤

            3、粉面加水入锅,鸡蛋发散入滚汤,加入葱花、香油,出锅即可。

    准备出锅 羊杂汤成品

    注意:

            1、羊杂少挑些油,多加些羊肝、羊肺。

            2、羊杂可油炒,亦可直接加水煮。

            3、料酒、姜、香菜必备。

            4、粉面酌量加水,要先于鸡蛋加入。

          5、鸡蛋发散入锅要快速搅动,打出来的花儿又均匀又漂亮。

          6、香菜、香油出锅时加入即可。

    资料补充:

    羊杂汤的功效

            首先在平时生活上羊杂汤就具有甘温,散寒,对于人体具备了十分不错的补益气血的效果,还能够因此而强壮人们的身体,经常进行炖服的话,疗效和参茸差不多。并且在羊杂汤之内依然是具有了不少的蛋白质,大量的脂肪,还有不少的维生素,羊杂汤的功效有哪些呢,以及矿物质钙、钾、铁、磷等等元素,营养价值和别的汤类比较起来十分强大。

            羊杂汤中铁、磷等物质含量非常高,适于各类贫血者服用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等,可以多吃羊杂汤,滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。

            羊杂汤还对妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠,血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力,对病后体弱、贫血、产后气血两虚都有很大好处。

            羊汤其性温味首,温中散寒,化滞,对治疗虚劳赢瘦,乳汁不下有一定功效。另外它味苦酸,性平,有强筋骨,活血通经作用。如果在羊汤中配上些中药的话还有有健胸作用,对女性胸部平坦、乳房凹干者都有益处。

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