Psychology Industry Snapshot
2019年10月下半刊
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西班牙马德里Nexo心理诊所办了一个活动叫做"Desmitifiquemos al psicólogo"，翻译过来相当于“揭秘心理学家”。活动中收集了众多在诊所工作和学习的心理学研究者想对大众说的话，而这些话都来源于他们生活中所听到的对自己职业的误解。
误解一：学心理的就是心理医生 心理学家， 或者心理学研究者,简单来说就是指接受过专业心理学高等教育并毕业的人群。心理学可以分为理论心理学和应用心理学，应用心理学下面存在着很多分支，只有那些选择了临床心理学的才有资格成为人们口中的心理医生，就是那些为人们做诊断，评估，咨询，和心理治疗的人。
误解二：心理医生，心理咨询师，精神科医生是一回事儿
心理咨询师在中国是由劳动部出台的资格考试，这种职业所要帮助的一般是大家口中所说的正常人，为他们在生活中不同领域所遇到的困扰给予咨询和帮助。
精神科医生是从医学角度研究问题，他们研究的通常是大脑结构，大脑中的神经传递，递质分泌等等生理问题，因此他们的职业范围也是对应的精神很短和药物治疗。
心理医生，则是运用临床心理学的相关知识，通过运用心理咨询和会谈技术与方法，从认知，行为，情感，意志等等方面帮助来访者。
误解三：你是学心理的，你能知道我此时此刻在想什么有多年经验的临床心理医生，通过交谈能够对一个人的性格特点有一些专业快速的认识，因此也能比较准确的看出来一个人对待一些事物的态度，但心理学家不会读心术，我们永远不可能随时猜到你此时此刻在想些什么。
误解四：学心理的心理都有问题
对，也不对。就像一个医生不能避免自己生病，那么一个学心理的也自然不能幸免心理上的困扰。其实每个人心理都会有些问题，可能与大众不同的是，心理学研究者对这些问题更有意识，也因此能更好的自省和控制它们，当自己无法梳理内心的问题，也会更主动地去寻求帮助。
误解五：心理咨询就是精神分析，心理医生都会解梦或者催眠
心理咨询是应用心理学的一个分支，心理咨询和治疗又分为不同的流派，弗洛伊德精神分析只是其中的一种。精神分析，梦的解析，催眠等是传统精神分析学派理论所衍生出来的咨询技术。每个学派对同样一个心理问题的解释方式和角度不同，因此实践中的治疗和咨询技巧也不同。心理咨询有很多流派，很多心理医生都不会精神分析，不会解梦，更不会催眠。
误解六：只要我去看心理医生我就不再会痛苦
做心理治疗的目的不是不再体会痛苦，而是学会接受它的存在，不让痛苦阻碍我们的人生。心理咨询是一个过程，是一个治疗师和来访者都要参与进来的一个过程，所以要有耐心，给自己时间。
误解七：只有精神变态才会去看心理医生
“来心理诊所的不是脑子有病的人，而是内心敏感的人”。内心敏感并没有什么不好，重要的是，学会自省自己的敏感，学会理解，接受并控制自己的敏感，不要让它越过界线变成伤害自己或者他人的武器。
作者 | 橙全心理学院 M-EAP咨询事业群编辑 | 葱花
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