看樊登老师直播

文  /  梁树丽

看樊登老师直播

樊登老师每个周四晚上七点都会在网上开直播课，而且他会一直讲书到晚上十一点，这四个小时他一直在讲书并荐书，在这个过程中我发现他一直都保持着兴奋愉悦的状态，根本看不到累的感觉，这让我很是惊讶。

樊登老师说生活累不累取决于你的心情和看待事物的方式。很多时候我们觉得累，那是因为我们没有真正热爱，没有体会到你所热爱的事情给你带来的快乐和幸福感。

很多时候我们总希望通过外在来给自己增加幸福感，但我们认识到外在是不固定和不确定的，我们无法掌控外在的变化，所以一旦外在的因素无法满足我们的需求的时候，我们就会陷入痛苦挣扎状态。

我们生活中很多人总是习惯去“要”，习惯向外求。比如我们希望对方来关怀自己，给自己更多爱的仪式感来满足自己被爱的感觉，而一旦这样的感觉得不到满足，我们就会抱怨对方，觉得自己生活的很委屈，甚至抱怨生活和不值得。

但是如果我们能转变一种思维去改变自己思考方向的话，我们就能让自己活得很轻松，当我们开始自我关怀，开始去爱自己的时候，我们很快就会发现我们周围的一切都在朝着更美好的方向发展。

快乐的境界有三种：战胜别人的快乐，战胜自己的快乐和无条件的快乐。我们总是追求战胜别人来证明自己的强大。比如在单位我们比别人更努力，我们想比别人更优秀，想获得更多的荣誉认可，当然这一切都无可厚非，但是在这个奔跑的过程中我们只为目标，而很少能享受过程。当然我们会更累，我们就会发现我们在战胜别人的同时也有很多的高手在战胜我们，这样的内卷让我们陷入无尽的压力和苦恼，我们除了累，根本无法体会到真正的快乐。

我们追求战胜自我，这是快乐的比较级。自强者强，我们通过战胜自己来给自己赋能，不断提升自己，让自己变得更加强大，这是我们新的突破。

但是我们总是能遇到不能战胜的自己，在年龄和岁月面前我们所有的理想和追求总会处于心有余而力不足，所以我们会再次被苦恼困惑。

追求快乐的最高级就是追求无条件的快乐。比如我们看见落叶飞舞，我们的心情也会随着起舞，甚至路边的一朵小花都会让我们驻足欣赏，充满喜悦。当我们用心关注更多的当下，我们用正念来管理情绪，我们就能享受每天的小确幸，正因为我们追求简单，我们眼中才更有光芒，我们总能从细微处发现生活的种种美好。

看樊登老师直播

听樊登老师讲书，我总是能收获颇多，听书对我来说是一种享受，我喜欢这样的读书方式，在购买樊登读书的这两年里，每周一本书的浸润对我影响很大，我慢慢放下执念和焦灼，更多地开始关注自己内在的发展，用文字安抚自己，影响生活。

樊登讲书

这次直播听课的人数达到了11.1万人，从这个数字上可以看到樊登老师的影响力。我们周围热爱读书的人越来越多，大家都愿意通过阅读来改变生活，改变自己，走出困境。

最早知道樊登老师是在“樊登读书”这个APP上，相对于读书，听书是最快的读书捷径。每天开车上学的路上我可以听一半的讲书，下午放学回来的时候我再听另一半，这样一个来回我就听完了一本书。

对于自己喜欢的书，自然我会毫不犹豫地把它买下来，然后再次阅读。当然我买的书很多，有时候我也会买来然后就忘记书的存在，只剩下书在书架上孤独，但是没有关系，只要它在，我们总有再次拿起它的机会。

很多时候我们买书是为了给孩子看，这是一种错误的思想。我们买书首先是给自己读，而不是单纯地买给孩子或者强迫孩子去读，只有我们先营造读书的氛围，我们才能去用自身的行动影响孩子。

读书是需要诱惑的，我们只要把一本书放在那里就行，然后孩子会看见这本书，会看见自己的父母在读一本书，他会好奇这是多么神奇的一本书，然后他就会拿起书本自己读。

在樊登老师推荐的书中，我发现有一部分书我看过，但是大部分书我并没有，比如《瓦尔登湖》，《万物原理》，《古文观止》，《战国策》等等，我突然发现我们需要读的书就像是一个黑洞，我们需要填补的空白真的是太多了。

人生的成长是有捷径的，那就是认错。但是很多时候我们都觉得是别人的错，而不是自己的错，但反过来如果我们会认识到自己错的话，比如我们的修为不厚，我们的站位不高，我们的方法不多，读书太少……只有认识到我们自己的不足，我们才能突破自己，提升自己，这个过程就是认错，我们要善于认错，认识自己不足的过程就是自我认知。

比如我认识到自己读书少，这就是我的对错误的认知，我认识到自己掌控感不足，或者自己有时候总是喜欢挑剔……我学会了认错，我才能去纠错，这就是成长。

阅人无数不如好好读书。我们平时的生活真正遇到过的高人高手并不多，因为我们的社交圈也就是这样的一个范围，我们身边大多都是和我们一样的凡人，我们每天也就是在低思维的高度中不断重复，想提升自己很难。

所以要想真正提高自己只能通过读书，因为真正的高人只能在书中寻找并遇见，这也是我们要热爱读书的原因。

一边读一边思考，我们就是在打破自己低思维的重复。书给予我们的是不同方向的视角，它会让我们不断修正自己，寻找自己，反思自己，然后去重塑自己。

在直播听课的过程中，我也买了一本书——《人生只有一件事》。这本书中提到一句话是我最喜欢的：别人只有喜欢你，才会喜欢和你在一起，然后才会愿意变成你的样子。

我们很多时候苦恼孩子不听话，学生不听话，那是因为他们不喜欢你，所以他们不愿意和你在一起，更不愿变成你的样子。

这本书能给我们很多的教育方法指导，比如我们和孩子的关系，我们和学生的关系，甚至我们和周围人的关系。虽然之前我听过这一本书，但是我还是愿意继续捧读深度阅读来解锁更多的密码。

网购一本书

樊登老师要讲到晚上十一点，而我晚上十点必须睡觉，后面的一个小时我没有坚持，即便如此我也收获满满。

感恩遇见，感恩阅读！

无事此静坐，有福方读书，让阅读一直在路上，自己跟着阅读在路上……