好多菜的饭饭

儿子绝对是纯种食肉动物，基本无肉不欢，素菜被认为是草，很少搭理。

于是，从小就只能变着花样给他弄吃的，做包子、馄炖、饺子等馅类的不在话下，还有各种丸子，酿制的菜肴等，都是为了哄他多吃点菜。

这不，前天去拔了颗牙，炎症还没有消，连喝了两天粥，就嚷嚷着嘴里淡出了鸟，其实，喝的是皮蛋瘦肉粥。唉，做排骨吧。

但是，得吃菜增加纤维素和维生素啊，于是做菜饭吧。选择的是土豆和蚕豆，这两种蔬菜和饭一起蒸，出来后都是软软糯糯的，正合适牙不好的人。

看看，有食欲吗？

这一碗饭，有多一半是菜，虽然两种食材的淀粉含量也很高，好在土豆含纤维素比较多，是很好的减肥食品；而蚕豆有其特有的味道，我很喜欢，并且是当季的蔬菜，赶紧吃，不吃就没了。

做法非常简单，把米淘好，土豆去皮切成丁，和蚕豆一起放入米中，加入和平时蒸饭一样多的水，稍稍滴上两滴油。如果要调味可根据喜好加人生抽、盐等，放入电饭锅按下煮饭键即可。因为计划要浇烧排骨的汁，所以我没放调味料。

儿子一连吃了八块排骨，只吃一口菜饭就嚷嚷道：

这是什么饭啊？没法吃，没法吃！

我就说是纯种食肉动物吧？给他浇上两勺排骨汁才吃下一碗。