拒绝内耗，拒绝被动焦虑

【郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第60期“拒”专题活动】

“拒绝内耗，拒绝被动焦虑，”写下这几个字的时候，我的内心并没有想象中那么平静与安宁。怎么描述我现在的状态呢？大概就是依然忐忑，却又别无选择。

女儿在另一个城市上高中，这是她人生中最重要的三年，一切必定都要以她为重。在不耽误教学工作的前提下，我每周五下午都要请三个小时的假，驱车两百公里，赶上16:40接女儿回家。

之前这些都不是问题，我请假你扣钱就好。可是现在不行，高女士要求，每周五最后一节课都要开会，年级会或全校大会。还要求非必要不请假；必须要请假，需直接找她请。

怎么办？我人在座位上一动不动，心却已经团团转。第二天起来，左胸就针扎一般疼，我只能把手插进口袋，勉强保持正常的姿势。

思忖再三，我去找高女士，想跟她商量一下交换条件——这三年，她给我方便，三年后，我主动承担班主任工作。

在我之前工作的高中，这样的条件会被痛快接受，不是因为我班主任工作做得好，而是领导会最大限度地予以理解和方便。毕竟，大家都为人父母，在关键时刻陪伴孩子，是每个父母都会经历的阶段。

然而，高女士的回复让我瞠目结舌：身为公职人员，首先要具备的一个素质就是要合群。

哦，这意思是，我不能搞特殊，学校也不缺我当班主任？行吧，那就只能公事公办了，我尽管走人，她尽管罚款。毕竟，我不能不管孩子吧？

女儿学校流感肆虐，安排学生回家上网课，我便意外有了一次参加周五会议的机会。同事邀我：难得赶上一次，必须去聆听一下领导的训诫！

13:52，有工作人员在工作群里发了一条信息——“提醒一下，请老师们按下面座次表就坐。尤其是班主任，不要因为迟到早退扣分影响评优。”

好吧，开会重要，我们听话。第三节课的下课铃声一响，大家扔下手里没写完的教案和没判完的作业，抓起笔和记录会议精神的师德师风记录本，争先恐后往外跑。

我动作稍慢了一点，环顾四周，刚才满满当当的办公位，片刻之间已是空置，只留下半屋子来找老师的学生，在茫茫然大眼瞪小眼。

没办法，要从五楼走下去，再走到另一个楼的六层，我们这一群腿脚不好的中老年妇女，必须要笨鸟先飞，才能不被当众批评。我们确实老了，只是，老去的我们依然努力挣扎着，想要护住自己的一张脸。

走到四楼的时候，就有班主任嗖嗖飞过我们身旁。大概，她们是没有听领导的话，巴巴地跑到教室嘱咐完学生，又以百米冲刺的速度下楼再上楼。

唉！能怎么办呢？万一学生出点什么问题，班主任是第一责任人，家长的质问、社会的谴责，都要她们来面对。高女士说了，自己的职责，不要总指望学校替你承担。和我们相比，班主任的境遇更为糟糕。

会上，高女士再度强调，以后每周五下午最后一节课都要开会。我偷偷环顾四周，左边的班主任在撇嘴，右边的班主任在龇牙，后边有人在骂“神经病”。我不说话，反正，我也来不了几回。

我给自己算了一笔账：不签到扣10分、不开会扣20分、不监考扣10分、中X云扣6分。46X8=368。扣除368，我还能拿到一大半的绩效工资，知足了！

人到中年，身体开始频频出状况，我不想再拿自己的健康去拼“合群”，虽然高女士义正辞严地要求我“不能不合群”。

我从来不喜欢从众，之前的拼，也只是为了对得起这份职业，这个称呼，和课堂上一双双求知的眼睛。

过去的23年，虽然说不上兢兢业业，我也算得是勤勤恳恳，并且极少请假。对于单位安排的各项任务，即便心有异议，也尽量做到保质保量完成。

但从此以后，除去份内的本职工作，其它那些来自某局、某某局的点赞、转发、登录、积分等等杂务，一切随缘处理。通报也好，扣除量化也罢，都不如我健健康康陪伴孩子长大来得重要。

大多数时候，圆满只是一个美好的愿望，人生总要有得有失。鱼和熊掌，不可兼得，要么学会取舍，要么全盘皆输。我不想输，也不能输。

突然想起之前刷到的一段文字——

从今天开始，我决定痛改前非，让花成花，让树成树，把自己还给自己，把学生还给学生，平和教育学生，平静自己的内心，尊重学生的命运。

不必卷，也不躺平，尽力做我能做的、我该做的、我愿做的、我想做的。

不因评级而忧心，不因为平庸而伤愁，更不能因工作而忘记生活。

我是学校的一根草，却是家里一片天。少生气，多多运动，保持一颗童心，好好吃饭，按时睡觉和陪伴家人，被蓝天所拥抱，被阳光所温暖，活成自己想要的样子，走到任何想去的地方。

嗯嗯，深得我心！