距离3月3日海口马拉松只有十天的时间，这段时间得注意保护好身体去参加比赛。
这是第一次参加马拉松的比赛，此前跑过最远的距离是18公里，另外还跑了三次16公里，几次10公里等，每公里配速都在6分钟内，可以说跑完半程马拉松不是问题，只要我开始把配速控制在05′30〃~06′00〃就行，千万不能出现前半程跑得太快导致后半程跑不动的情况。
准备跑马的过程中，没有教练指导，只是根据咕咚运动软件制定的半程马拉松备赛训练计划进行运动，完成了整个备赛训练计划，自己也把跑步的最大里程提高到10公里、12公里、16公里、18公里，在此之前我一般只跑五公里。
跑步是很简单枯燥的事情，长距离的跑步更让人无聊，不过我却没有这种感觉，因为我在跑步时候，可以安静的和自己对话，思考甚至幻想一些问题。
跑步这么多年，为什么这次选择参加马拉松呢？
主要原因，受同事的良性影响。有一位经常跑马拉松的同事D前年来单位，虽然知道他跑马拉松，不过感觉马拉松是种高大尚的运动，那不是一般人玩的运动，跑上四十多公里得花几个小时，不能轻易去碰。去年年底，在一位以前是运动员的同事H在同事D的鼓励下加入海南跑团马拉松俱乐部，准备跑马。在他俩的鼓励下，我克服了马拉松的恐惧心理，知道自己可以完成半程马拉松，于是也加入跑团，挑战自己。
其次，跑半程马拉松是挑战自我。21公里对很多人来说实在太远，不过对平时跑五公里偶尔跑七八公里的我，用同事D的话说“完赛是一点问题都没有”。既然如此，我有能力完赛，那为什么不挑战一下自我，跑一次半程马拉松呢？毕竟在半程马拉松中完赛是一种人生很美好且有意义的体会。
再次，跑步是独自持续坚持的一项运动。跑步是一个人的事情，就像写作一样，是一个人独自完成的运动或技能，需要长期持续坚持。我已决定今年日更，到现在已经52天没落下一篇，这份坚持需要良好的身材素质来支撑，那么我需要一项运动与之相映成趣。我踢过足球，打过羽毛球，甚至还办过健身卡，不过这些运动都需要其他人一起配合，不像跑步那样一个人想跑随时就出门跑步方便。
既然跑步和写作都是一个人的事情，那么，就让这两件事情一直陪伴在左右吧。
最后，跑步也是一种个人爱好。当年毕业后进入社会，工作不理想，于是就一个人在户外跑步，跑了一段时间参加单位系统内五公里比赛，居然还拿了第一名，着实让我兴奋了一阵子。跑着跑着，就跑出乐趣来了。不过那时候没接触到马拉松，否则那时候就参加跑马了，用不着过了十几年才参加跑马。
人生讲究际遇，缘份不来怎么也遇不上，来了，管你什么年龄就这么发生了。《廊桥遗梦》里两个四五十岁的人的偶然相遇，照样在彼此心中燃烧起熊熊的爱情火焰，终生不忘。
《廊桥遗梦》剧照
自从认知到“成长”的概念，就知道人活在活上，成长就是比以前进步一点点，想做什么有意义的事情就去做吧，不要去管年龄和种种条件的限制，先行动再说，在行动的过程中认识自我，充实自我，完善自我，这是人生最大的乐趣。
人活世上，要有点乐趣。
网友评论