第十三天。
体重70.4，别为我为什么反而重了，实在不想解释这两天经历了什么。
在农村婆婆家呆了这些天，护肤什么的都耽误了，脸都让大风吹起皮了。再加上这些天一直都没有正常上厕所，体重有点长了。
这两天决定先吃点菜，去去水肿。让生物钟恢复正常。
早餐
水煮菜，菠菜，白菜，胡萝卜，一点点酱。水煮菜没有调料，完全没有盐会没有力气，所以加了点酱。
果蔬沙拉，晚饭
算是晚饭吧，其实就是中午吃的有点晚。没放沙拉酱，用的是酸奶。
加油！
第十三天。
体重70.4，别为我为什么反而重了，实在不想解释这两天经历了什么。
在农村婆婆家呆了这些天，护肤什么的都耽误了，脸都让大风吹起皮了。再加上这些天一直都没有正常上厕所，体重有点长了。
这两天决定先吃点菜，去去水肿。让生物钟恢复正常。
早餐
水煮菜，菠菜，白菜，胡萝卜，一点点酱。水煮菜没有调料，完全没有盐会没有力气，所以加了点酱。
果蔬沙拉，晚饭
算是晚饭吧，其实就是中午吃的有点晚。没放沙拉酱，用的是酸奶。
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本文标题：我的减肥日记|第十三天
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