【1】秋雨
一场秋雨一场寒
临近中秋，秋雨连绵，秋风萧瑟，天气渐凉。行走在路上，秋风拂面，少了些许暑气，多了几分凉意，桂花飘香，气候宜人，这是每年秋季最舒适的一段时光，一场秋雨彻底地浇灭了“秋老虎”的余威，不少人已穿上了长袖，甚至披上了外套，“一场秋雨一场寒”，的确不假，古人善于总结规律，娴熟地用俗语将现象归纳提炼，千百年来，口口相传，寥寥数语之中凝结着古人的智慧结晶。另一句俗语“春捂秋冻”，我一直在践行，当人们开始换上长袖抵御寒风时，当人们开始穿上秋裤应对降温时，我总会慢上半拍，也许，我需要接受秋雨的洗礼，以便跟得上秋天的步伐。
空山新雨后，天气晚来秋。
明月松间照，清泉石上流。
——王维《山居秋暝》
【2】夜读
重启夜读时光
初夏之时，倡议开启“每天读书15分钟”计划，头一个月，效果挺好，大家积极参与，每天得闲读书，按时打卡，随着时光的流逝，工作的繁忙，生活的琐碎，身心的疲惫，包括我在内，渐渐地遗失了读书的时光，也彻底抛弃了每天读书的习惯，嘴上却以无暇读书为由，心安理得地看着其他书友们坚持每天读书按时打卡，直到临近中秋佳节，日益荒芜的内心实在无法忍受没有读书的日子，于是乎，重新拾起书本，开启夜读时光，无论多么疲惫，无论多么困顿，每天夜晚，家人安睡，万籁俱寂，静坐书房，闲翻数页，滋养心灵。
阅读是与历史上的伟大灵魂交谈，借此把人类创造的精神财富“占为己有”，写作是与自己的灵魂交谈，借此把外在的生命经历转变成内在的心灵财富，信仰是与心中的上帝交谈，借此积聚“天上的财富”，这是人生不可缺少的三种交谈，而这三种交谈都是在独处中进行的。——周国平
【3】恬静
恬静淡然
现代生活的快节奏，使得人们在日复一日的工作中，总是处于焦虑和恍惚的状态里。尤其是移动终端的普及，移动端应用软件的泛滥，导致我们的注意力更加涣散，难以专注于当下，使得思考变得更加困难。一周时光转瞬即逝，不知不觉之间，2018年的日历已撕掉三分之二，仅余不足百天，内心的焦躁、恐慌、悔恨、自责不时地折磨、拷问着灵魂，在这个浮躁的时代，我们的内心被浮躁所困，无处安放，更别提静心，而我们最缺乏的恰恰是“恬静”。古人云：“恬静养神，弗役於物。”工作生活之余，或读书写作，或放空大脑，让心沉下去，平和地活在此时此刻，与此时此刻发生的任何事情之间，没有丝毫焦躁不安、剑拔弩张的对立情绪。这才是“恬静”的精髓所在。
楼前桐叶，散为一院清荫；
枕上鸟声，唤起半窗红日。
——《小窗幽记》
【4】简约
简约之美
曾几何时，我们的手机浏览器有一个不成文的规矩，根据用户登录浏览器的历史记录，主动推送一些链接，每次打开网页，不胜其烦，一不小心落入浏览器的圈套之中，刷一会儿网页，时光耗尽，身心俱疲，每一次悔恨不已，却又不知悔改，直到某天，遇到一款浏览器，主界面简约、干净，功能实用、高效，彻底解决了“乱花渐欲迷人眼”的困局，拯救了我的注意力。最朴素的往往最华丽，最简单的往往最时髦，素妆淡抹常常胜过浓妆艳服。简约之美，是美学的极致追求和最高境界。
学会以最简单的方式生活，不要让复杂的思想破坏生活的甜美。——弥尔顿
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