95.丽丽爱心厨房~早餐周记22

11月26日-12月02日早餐

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11月最后一周很快过完了，也开启了今年的最后一个月，偷偷溜走的时光里，你有没有对自己好一点？以后要从每一餐开始爱自己哦！

人，就这一生，可以快乐就千万别难过，不将就，我愿你每一餐都幸福健康！

今天是周末，睡到了自然醒，然后做饭，听书，吃完饭群里分享。因为昨晚朵老大讲了关于社群的有关知识，昨晚我和团队妞们就开始行动了，睡的有点晚，吃完饭就接着努力，结合朵老大讲的和适合自己的方法，群里朋友都比较给力，帮忙拉了不少朋友，我也很开心的送出了几份橙子，因为这个橙子自己上周刚买，吃过，送给朋友也安心。

生活可以忙碌，也可以清闲，但一定要好好吃饭，尤其是早餐，一天能量的开始，好好吃，吃出健康，吃的开心，吃出幸福的味道。

下面开始分享本周早餐啦！

#2018年11月26日#每日一语:人生加减乘除，学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。

周一早餐:

姜丝红糖二面汤，小葱油饼，蒸淋莲藕，烤蜜薯，鹌鹑蛋，坚果，牛油果和香甜花生酱。

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#2018年11月27日#每日一语:登上高峰后，你会发现还有更多的山峰要翻越。

周二早餐:

蜜薯麦片汤，香蕉蛋糕，发糕/发面葱花饼，炒三色菜椒，鹅蛋，鹰嘴豆，坚果，猕猴桃。

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#2018年11月28日#每日一语:失败永远不会赶上我，如果我成功的决心够强烈。

周三早餐:

十五谷米糊，素包子（胡萝卜/蒜苗/鸡蛋），蒸美味（蜜薯/芋头/黑玉米），烤麦片香蕉坚果，鸡蛋。

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#2018年11月29日# 每日一语:哪怕行动再小也全心全意地投入，这就是成功的秘密

周四早餐:

姜丝/红糖/枸杞/桂圆面汤，黑豆面窝窝头（婆婆做的），菜卷馒头，炒杂蔬，胡萝卜太阳蛋（配料:花生/芝麻酱），橙子。

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#2018年11月30日#

时间会告诉我们

简单的事情最长远

平凡的陪伴最心安

懂你的人最温暖

周五早餐:

红枣/姜/枸杞米糊，韭菜鸡蛋蒸饺，菠菜木耳鸡蛋糕，烤蜜薯，坚果。

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#2018年12月1日# 每日一语:常常当你觉得你走到尽头时，你其实是在另一旅程的起点。

周六早餐:

玉米面/红薯/枸杞/粥，汉堡，坚果，桔子。

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#2018年12月2日#每日一语:重要的不是活了多少年，而是这些年你怎么活。

周日早餐:

姜丝红糖红枣面汤，青汁花卷馒头，炒青萝卜，寿司紫菜卷紫米饭，鹰嘴豆，鸡蛋，坚果，橙子。

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我是爱分享的丽丽，始终相信越分越享，也相信分享美丽，分享健康，分享爱会带给我福报！