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电饭煲食记[10]——【番茄豆芽瘦肉汤】

电饭煲食记[10]——【番茄豆芽瘦肉汤】

作者: 球球偏爱夏 | 来源:发表于2016-09-07 22:48 被阅读191次
电饭煲食记[9]——【干炒胡萝卜片+胡萝卜鸡蛋面+胡萝卜南瓜丁】

近日,有妹子找我和她一起做美食类微博,我很是惊讶,毕竟自己写的食谱很普通,有些完全是自己瞎折腾出来的,也不是每一次折腾最后换得的都是美味,也有很难吃的时候(只是没写出来而已)。而且,我更新的不频繁,没有什么粉丝(在此,感谢那些喜欢食记和关注我的你们),完全是靠着自己的兴趣在写。相反,妹子的微博粉丝数很可观,其内容也很高大上。对比之下,我感觉自己没有任何亮点。随后,和妹子聊了许多,我在了解她的想法之后,也渐渐的想逼自己去试一试。我在本科的时候有很多的想法和打算,可是每次一个想法出来还没成型,我就给自己假设了各种屏障和问题,最后,还没踏出一步就阵亡了。所以,现在,研究生阶段,虽然很忙,可是,我想抽出时间勇敢做自己喜欢的事情。

什么都要勇敢尝试

好的,照例给自己打一管鸡血后,该是上菜之时了!

8月底,导师给我发了“工资”,这工资虽很微薄,可是我很激动啊,长这么大还是第一次自己赚这么多钱呢(好像并不多,一个月的生活费都不够呢←_←)。。。于是蹦哒着去后门便利店买了十块钱的肉~终于又要开荤了,想想好激动啊!

食材准备:瘦肉半斤左右,西红柿1个(大个的),豆芽适量;老姜1块,大蒜3瓣。调料:胡椒面,鸡精,盐,酱油,陈醋,花椒,八角茴香。

1.淘米煮饭,把淘米水倒出来用一个干净的盆装着备用。

2.先把番茄洗干净,放在案板上,从番茄中间将其切成两半,然后再切成大片大片的番茄片(不要切薄了),装在干净的容器里备用(我用的是某次打包饭菜的一次性饭盒~没买多余的碗碟)。然后把豆芽也洗干净,放在可以沥水的盆里把多余水分沥出(豆芽忘记拍照了)。

球球真的很喜欢番茄的

3.因为切过番茄,所以先把案板洗干净立着放(快速控干水分)。然后用水果刀或者刀背把老姜外衣刮几下(不是要把外衣全刮干净,主要把缝里的泥刮干净),洗干净,切片;大蒜两瓣剥皮切成片,一瓣切成丁,两者分开放置,备用。

4.等把上述步骤做完,米饭也差不多熟了。等米饭煮熟后,把它从锅里倒出来,用大点的饭碗装好。把淘米水倒进锅里,煮上,等水热了就按到“保温”键(不要太烫哈)。然后把买回来的肉放进去清洗干净,拿出来用干净的水再洗一次后,将肉切成片状。

好多肉呀(^з^)

5.把锅里洗过肉的淘米水倒掉,用水把锅洗干净,然后盖上盖子,按“煮饭”键,等锅壁水分蒸干,倒油,待其烧热,先放入几粒花椒,然后放入姜片和蒜片,最后放入一个八角茴香,等待它们爆出香味~(可用饭勺翻炒几下)

这个时候真滴好香呀

6.把切好的肉全倒进锅里,翻炒,将其和各种配料翻炒均匀,然后加盐翻炒至肉全部熟透(盐可以加稍微重点儿,这样肉可以放得久一点)。

炒好的肉肉。。。

7.如果一次吃不了很多,就把炒好的瘦肉舀一部分起来,用干的碗装好,下一顿食用(天气热的话还是要放冰箱的)。留一部分够这一顿吃的在锅里。

留着下次吃~

8.在锅里加入适量的水(按个人喜好啦,喜欢喝汤的话可以多加点水哟),盖上盖子,等它煮开。

球球一顿的肉量\^O^/

9.肉汤煮开后,揭开盖子,先把洗干净的豆芽放进去,用筷子和勺子将豆芽都压在汤里。

豆芽菜看起来好有生机呀

10.把豆芽菜压进汤里之后,再把番茄片铺在上层(有强迫症的我,本来是要一片片的铺整齐的,然而一个手抖,全倒进去了,再慢慢铺对菜的口感就不好了,于是为了美味我就硬生生的逼着自己任它这般了)。然后,盖上盖子,让它煮上。

所有菜都放进去啦

11.煮几分钟后,揭开盖子,这时发现番茄都到汤里去了,因为豆芽菜被煮焉了~用勺子把锅里的菜都混匀,然后开着盖子再煮几分钟。

就快煮好了(╯3╰)

12.等汤变得看起来很可口的时候(就是番茄汁煮出来了),倒适量酱油,加少量鸡精,搅拌均匀后,再尝一下味道,根据自己的口味再看看需不需要补加调料,然后就可以吃饭了。

这汤真滴很好喝呢!

我们家那边的饮食习惯呢,就是几乎每家菜桌上总会有一碗辣椒酱。制作过程很简单,但是它的作用真的很强大啊!肉类蘸着它吃,味道很不一样哦!(不能吃辣的童鞋就别轻易尝试了~)

先把切成丁的大蒜放入一个小碗里(没错,怕毕业时不好带,球球把吃完雪糕的盒子留下来洗干净充当辣椒酱盒子了。不过塑料的还是少用,球球资金充裕后会添碗加筷的~),然后加入3勺胡椒面,一勺盐,半勺鸡精,滴5~6滴陈醋(喜欢酸一点的童鞋请自行加量~)。

教你做我家的辣椒酱

然后,倒入酱油,酱油的量刚好把胡椒面全部弄湿就可以了(经常做的话,很快就能熟练掌握量了),调匀。最后,加入适量饮用水,再次调匀。(如果有香葱就更棒了,球球买了肉太兴奋给忘了~)

嗯,要去申请专利了(^0^)/

唉呀呀,忙活了半天,终于吃上饭了,其实从开始准备到做好,才一个小时不到呢!把锅里夹出来的菜,先蘸一下辣椒酱,再就着饭吃,真的好爽啊![PS:当我把这张图放在我那强大的家族群里时,小姨父说“那么可怜,工资是有多微薄啊,才吃一片肉~”话虽如此说,也没见着他给我发个红包让我多买点肉呢,哼~只是故意刺激我!——其实,只是恰巧那一筷子夹起来的菜里,只有这么一片儿肉~]

这一顿真是吃了个饱呀

用心做一件事儿,真的会有很多意想不到的收获呢。这收获可能只是别人的一句随意的夸奖,一个顺手的点赞。甚至没有人知道,只是自己觉得这一次比上一次好了那么一点点。可是,做好一件事,最终愉悦的都是自己!

滴水穿石

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