别说走出你的舒适区，而是要不断扩大你的舒适区

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1、小明的故事

这世上，有一种人，就像小明一样，

他一说话，全场就会冷、静下来，当他以为小伙伴们都在认真听自己发言呢，环顾四周，才发现他们一个个都在各忙各的，完全没把心思放在听他发言上……

不可思议的是，他的发言完毕，他们又都很快的聚在一起，继续热火朝天的议论起来。

而当他闭口不说话的时候，人们则会奇怪：“你怎么不说话？是不是不喜欢我们？”

也有嫌弃的：“跟我们都没话聊，你好不合群啊。”

还有鄙视的：“你一声不吭的，是不是在扮忧郁？以为自己是梁朝伟咩？”

即使有一天登上了领奖台，环顾四周，他都没有发现一个真正为自己的成就感到高兴的人，在一大片逢场作戏的喝彩和掌声中，他还是感觉自己不被认可，是自己的人品太差吗？还是社交能力太弱了？逐渐陷入自我怀疑的漩涡之中，无法自拔。在最痛苦的时候，他的内心又会响起一个声音：

“真是可恶，我为什么会在意这些低等人会怎么看我？呵呵，无聊的世界总是养出那么多有眼无珠的废物，哼！既然都是废物，那就让他们都去死好了……”

别说走出你的舒适区，而是要不断扩大你的舒适区

2、交往心理障碍

在心理学上，小明的这种情况被称作“交往心理障碍”。其实我们人类交往活动中的心理障碍由多方面因素造成，主要有以下7种：

自卑
这是“自我否定”的心理定势。有的社会组织，起点较低，规模较小，成绩不是很突出，知名度不是很高；有的个人“出身贫寒”、“来自偏远山区”、“孤陋寡闻”、“学业成绩平平”、“从来没有当过学生干部”、“普通话说得不标准”、“身材不出众”等，这些都会产生“自我否定”的心理定势。在人际交往中往往表现为自惭形秽，没有交往的信心，不肯主动开口，把交往对象限定在很狭小的范围里，不能建立新的交往空间。

羞怯
可能是由于缺乏交往的实际经验，也可能是没有掌握基本的公共关系交往技巧，还可能是对对方的信息了解很少，因此缺乏交往的信心、丧失交往的勇气。这种羞怯心理在交往过程中的具体表现就是：因为担心交往失败而表现得紧张不安，不敢充分地与对方交流信息和情感。

猜疑
因为自卑和害羞，在人际交往的实践中，成功的经验比较少，而失败的体验比较多，很可能由对自己缺乏信心，而转化为对对方的诚意表示怀疑，不信任对方。具体表现为疑虑重重、拘谨小心，甚至捕风捉影，对他人言行总是持怀疑或否定态度。

嫉妒
嫉妒心理，就是指对他人获得了某种利益或荣誉时，所持的极端不满和怨恨情绪。在公关交往中，具体表现为：当个人需求在交往中得不到满足时，当他人的成就、利益高于自己时，而对一切强于自己的人表现出的一系列的不快情绪。

报复
社会组织之间、人与人之间，都应该是平等的关系。任何组织或个人都不能把自己单方面的愿望和要求强加于别人；更不能因为对方曾经表示过不同的意见而抱有成见；不能将自己某方面的不顺利或者利益的损失，都归罪于别人；更不能把自己的不满情绪发泄到别人身上，或者把失败的责任全都推到别人身上。在人际交往过程中，如果这样做了，就属于报复心理。

自负
这主要是指，有的人常常怀着“自我中心”、“自我肯定”和“孤芳自赏”等心理态势。这种自负心理，在人际交往中往往表现为：优越感十分强烈，盛气凌人，不愿意附和他人正确的意见，不愿意认可他人的合理要求，不愿意赞扬别人明显的成绩，不愿意主动地与他人进行信息、情感的交流和沟通。

自私
互惠互利，是公共关系的一项重要原则。如果以自私的心理定势去与他人打交道，以纯功利的观点对待人际关系，就势必会形成一种“自我封闭”的态势，就势必会影响到人际交往局面的打开。

（资料来自魏翠芬，王连廷《公共关系理论与实务》）

别说走出你的舒适区，而是要不断扩大你的舒适区

实际生活中，我也有过小明的这种心理障碍。我一度很忧郁，沉默寡言，不喜欢和人交往，总是自卑的直不起腰板，害怕在陌生人面前开口说话，躲在自己的小空间里关起门，隔着门偷听身边人的谈话，怀疑他们会在背地里说我的坏话，也总以为自己是至高无上的，就算有人做了对不起我的事情，我大人有大量，不跟他们斤斤计较，但内心的魔鬼却在高喊：

“不是不报，是时候未到，我很快就会让你们付出惨重的代价的！嘻嘻嘻……”

简言之，我们习惯待在自己认为安全的舒适区里，免受百毒侵害。

我知道，跟我这样的人讲：“大兄弟，你得走出舒适区，生活才有转机啊！”类似这样的话是徒劳的，不可能的，这辈子都不可能走出舒适区的，你再说这么不负责任的话我就甩你俩大猪蹄子！不过，我知道有一个方法，不用辛苦的走出舒适区也可以突破这个障碍，那就是『不断扩大我的舒适区』。

其实不断扩大舒适区的过程中，你偶尔也需要走出舒适区，但换个说法讲不是更容易让人接受吗？换个圈子玩一玩，换个话题聊一聊，换群朋友交一交。嗯，只可惜，这样的愿望说来简单，却不容易实现，也没有志同道合的人和我一起去实现它，这种想而未得、欲罢不能的折磨太叫人难受了……

庆幸的是，在我最煎熬的时候，我遇到了正能量满满、治愈力超强的安利人——我生命中的贵人，从而打开了一个全新世界的大门……

别说走出你的舒适区，而是要不断扩大你的舒适区

打开新世界大门的钥匙，就掌握在你自己手上

3、说说我为什么做安利的故事

讲我这个故事之前，按照惯例来个简单的自我介绍：

你好！我是伟明，来自广东海丰，我更喜欢你叫我笔名：清书，我从小就很喜欢写写画画。我很感谢我的介绍人林俊龙先生，把这么好的一项事业介绍给我，我非常感恩我的领导人张燕和徐博生夫妇长期以来对我的指导和鼓励，让我可以在成功路上不断的大步迈进。

我读初中时就爱写诗写散文，上了大学后写了自己的第一部长篇小说《眷恋你笑》，发表在网上。我兴趣挺广泛，有自己的微信公众号，同时也利用业余时间做喜马拉雅的录音主播。理想很丰满，现实却很骨感。我这些爱好挺好，但在真正出名之前没有稳定收入，提升不了我自己，也提升不了家人的生活品质，甚至连自己的生存问题都没办法解决，现在搞文艺的穷困潦倒的太多了，真正能吃这口饭的真的万分之一不到，所以，这些爱好我目前都只能当做一个“爱好”继续坚持。

大学毕业出来工作的时候，我也非常努力，很听老板的话，老板说什么都干劲十足的往前冲，玩命工作来三天只睡4、5个小时的经历也有过，搞得内分泌失调满脸痘。我天真的以为，努力和收获是成正比的，只要肯吃苦，肯定能成功。可我发现：我明明已经非常努力了，可，为什么再怎么努力也都没有办法得到我想要的？是我还不够努力吗？

后来才知道，我的努力老板也并不是没有看到，只是我的命运并不掌握在我手上，简言之，就叫『方向不对，努力白费』……

别说走出你的舒适区，而是要不断扩大你的舒适区

有了这个教训，我以为有一份稳定工作每个月有收入，利用业余时间增加收入就能完成我的梦想。我上一份工作是在单位上班，我堂姐夫介绍的，在那里上班比较悠闲，早班7点半上到中午3点，晚班中午2点半上到晚上9点，工作很简单，但是收入就真的不多了，勉强能维持自己一个人的生活开销，尤其是当我看到在那里做了很多年的前辈也没多少收入，这么多年来都是在做重复的工作，看到我的同事们每天上班一点斗志都没有，忙完领导交代的事情，一闲下来，就斗志昂扬的忙着打游戏吃鸡，他们总说：

“做得再好也是拿一份死工资，做得不好还要挨骂，这么拼干嘛？还不如多打几盘游戏……”

但是事实上，大部分同事家里都有房有车，衣食无忧，只不过找个地方消磨时间，免得耳朵受家人唠叨之苦。

可是，我在广州没有房也没有车，每个月发完工资都还在为生活发愁。那时，身在其中的我，每天都在反问自己：

“这真的是我想要的吗？真的要这样吗？”

一个环境真的很容易影响一个人的思维。再这样下去，我上一辈子班也不可能完成我的梦想，失去梦想我活着还有什么意思？不就跟咸鱼一样嘛？想想这样的未来就非常害怕！

其实我非常感谢堂姐夫给我介绍了这份工作，这份工作很好，适合生活安逸的人，但并不适合像我一样爱折腾的人，因为它也让我幡然醒悟，不再妄想优哉游哉的就能完成自己的梦想，重新燃起斗志，趁年轻，拼搏一把！

一个月几千块钱，根本跟不上物价上涨和生活水平提高的速度，所以我很清楚：必须创业才有翻身的可能！但资金、项目、经验等问题自己也解决不了，创业也需要寻找合作伙伴和创业机会，这该怎么办才好？怎么办……

人不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀！我相信这句真理，毅然决然的辞掉工作，开始去寻找新的机会。但现实依然很残酷，自己想要的机会并不是那么容易得到的，尤其是自己的能力还不能被这个社会认可的时候。几个月下来，我都没有找到我要的那个机会，自己开始陷入孤独无助的状态，非常的迷茫，也不敢和家里人老实说，怕他们看到我如此没用的样子……

那时，失落的自己，总感觉这个世界很无聊，放眼四周，居然连一个有意思的人或事都没有，而且糟糕的是，上班存下的积蓄很快就要用完了，即便千百个不愿意，也唯有乖乖的先去找份工作解决生存问题。但几个月面试的结果更加残忍的刺痛我的心，面试官用各种理由拒绝我，比如：

“你没有我们这个岗位相关的工作经验！”

“你只有大专学历啊？我们这份工作至少要本科！”

“没有其他问题的话回去等消息吧！”然后回去一等就再也没有消息了……

没关系，这一点挫折打不倒我，我可是要做大事的人！

千年商都广州，是中国的南大门，是改革开放的最前沿，也是一座文化底蕴厚重的城市，而珠江新城又是广州的经济重心，在这个最繁华最值钱的地方，怎么可能找不到一家有意思的公司？我擦亮这双“把那红尘都看破”的眼睛，一有空就在珠江新城各处逛，每天与无数西装革履、筒裙高跟擦肩而过，看能不能遇上贵人，或许通过他，我就能进入一个与众不同的世界！直到那一天，我遇到了我生命中的贵人——我的介绍人俊龙。我记得那天是2018年6月14日……

那天中午，太阳挺毒辣的，我走在天桥上，大汗淋漓。突然听到一声：

“嗨!”

只见迎面走来一个陌生人，我上下打量他一番，他问我穿这么正式是不是去谈生意，我老实说：“不是啦，我是去面试。”

他就很礼貌的说他是做生意的，问我愿不愿意咱们先认识一下。看他这么热情，样子挺阳光也不像是坏人，笑得那么灿烂，看他笑嘻嘻的样子还有点像我一个堂弟，居然会这么礼貌的跟我打招呼，嗯，这年轻人有点意思！汗如瀑布的我还是和他简单聊了一下，互相留了联系方式，走之前他指着我身后那栋楼的方向说：

“祝你面试成功，有空到我公司咖啡厅碰面聊，就是前面这栋楼。”看他年纪轻轻就做生意，看起来也做得不错的样子，我很好奇：他到底做什么生意？他可以做的生意，我也可以嘛！

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（我的生意介绍人：老林家英俊一条龙）

面试结果不出所料，又是回去等消息，我在回去的路上就随口问了一下俊龙什么时候有空碰面聊，他说第二天下午可以。第二天下午，我们就在咖啡厅碰面聊。进门前，抬头看见“安利体验馆”几个大字，好像有点眼熟，一回想，才记起来：自己去年冬天有经过这里，看到“安利”两个大红字，就想起网上很热的那个动词“安利”，难不成这个地方是个网红聚集地？觉得很好玩，还特地拍了张照片留作纪念，可惜现在换了手机找不到这张照片了。

我一进门，就发现这咖啡厅挺高大上的，听说是花了5.3个亿打造的，地下2层，地上4层。碰面聊之后才知道俊龙他和家人一起开过信贷公司，现在抛开信贷业务，全身心投入到这个生意中。

听他讲完这个事业的发展模式后，我听懂了，这个模式很像是马云所提倡的线上服务加线下体验的“新零售”，没想到安利公司已经提前这么多年开始布局了，就觉得安利这个世界500强的公司也挺有意思的，而且，只用95块钱就能跟它合作做生意，如果只用95块钱就能和世界500强一起创业你敢吗？我敢，所以听完之后立马就办卡加入了。这不一下解决了我创业没有资金、没有项目、没有经验这三大难题吗？反正就是低风险创业，谁怕谁？

然后，俊龙给我介绍了我们的创业团队领导人徐大哥。一见面，我就发现，徐大哥身上散发着一股东山少爷的气质。他人很好，热心肠，总是很耐心的为我们解答各种问题。原来他自己开了几家贸易公司，也有自己的公益项目，看懂这门生意的价值后，就兴奋的投身到这项事业中，现在也和他的夫人燕姐一起享受到了安利公司每年一次的免费海外旅游。徐大哥跟我说：

“既然你对这个生意这么感兴趣，那就多了解，也不用急着去做，刚好过几天就有我们成冠系统的大家长傅先生举办的东莞大会，你可以去参加，看看这个生意做成功的人是如何办到的。23号早上可以顺便参观一下工厂，亲自了解这个公司的实力……”

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（皮肤逆龄生长的徐大哥）

6月23日早上，我坐着安利公司安排的大巴车，专程去广州经济技术开发区参观14万平方的安利工厂，发现整个生产流程都像生产医疗用品一样纤尘不染，对产品的原料来源和生产要求都相当苛刻，生产机器也都是行业领先的高科技。听很多人说安利的产品好，就是有点贵，但一琢磨，你会发现：能用医疗用品的生产标准来生产自家产品的花园式工厂，也只有安利的工厂了，我也就很有信心的开始自用产品。虽然现代人大都比较懒，我也不例外，但自认为对生活品质还蛮有追求的，所以爱干净的我每个星期都会拖几次地，以前很费力气很花时间拖完地板很难拖干净，用了LOC轻松的拖一遍后，地板很快就像敷了面膜一样光滑亮丽，我住二楼，蟑螂比较多的问题困扰了我很久，现在用过LOC之后蟑螂也不知道跑哪儿去了，不知道是不是跑邻居家去了呢？

23号下午到24号下午，我在3000人的大会里看到各行各业的人都在这个生意里做成功，尤其是看到一位环卫阿姨利用业余时间做消费商生意，赚了钱买了宝马，还很任性的每天开着宝马去上班扫大街，哇！我当时就被震撼到了。这个生意可以做到这么自由！后来听俊龙跟我详细讲了奖金制度之后，才发现他们拥有的自由和保障都源于公司的奖金制度，比尔·盖茨都赞叹这个奖金制度：“无懈可击！” 这么多人都可以，我为什么不可以？我认为自己也挺有才嘛！

23号晚上的会后会，我第一次见到徐大哥的夫人张燕小姐，我们都叫她燕姐，因为她是我们团队的创业导师，虽然她还只是一名年轻漂亮的85后。当时看她接待施皇冠后一脸憔悴的样子有点替她心疼，后来慢慢发现，她是我们团队里逻辑思维能力和营销能力最强的人，生意做得那么成功，人还很热心肠，总能在团队的前进意识薄弱时注入一剂强心剂，带领团队走出困境，迈上新的台阶，也总能在我们需要帮助的时候伸出援手，帮我们突破难关，当然也包括我。

其实很多人都知道，做安利最难的一关就是突破自己的心门这关，对吧？那如果有人能协助你突破这一关你觉得好不好？肯定很好嘛！所以我很感谢他们的鼓励和栽培，也非常感谢他们能在我最困难的时候给我指引和帮助。

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（开车去体验馆工作的燕姐）

大会的最后一天，我终于见到了安利事业做得最成功的人——我们成冠大家庭的创办人傅后坚先生，听傅先生一席话，就知道他的全方位成功人生是真实存在的，也是我想要的，有机会你也可以坐在几千人几万人的现场，听听傅先生讲他的全方位成功人生是怎样做到的！

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（各路大咖分享之后，压轴出场的傅先生）

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你知道吗？营养调理好我们的身体健康，我们才有充沛的精力去发展这么好的事业，我自己现在每天吃纽崔莱幸福餐，慢慢调理好了肠胃问题，以前天气一热总没胃口，也容易长痘，幸福餐结合雅姿拨筋美容的护肤品调理之后呢，不仅变得很有胃口，我脸上的痘痘也越来越少了，尤其是以前怎么也搞不定的痘印问题，透过幸福餐的内调，加上雅姿护肤品的外养，现在终于是彻底解决了！

安利这个环境不一样的是，这里有一群富有创业精神的创客，跟他们在一起每天总能充满激情、积极乐观为自己的事业而努力奋斗，而且，不懂做这个生意还有已经做成功的老师手把手教我，希望我做得比他们还成功，传统行业不可能这样，对吧？最好玩的是我们经常一起聚会，一边开趴体一边把生意做大的创业模式你说好不好？要不要一起来？

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有段时间，看到我堂姐带伯母到处去旅游，我妈就在电话里问我：

“儿子啊，你什么时候带我去旅游啊？”

那时候刚辞掉工作也没有收入的我，还在为生活费发愁，听到我妈的这个愿望，真的感觉自己很无力，流着泪想了一晚上，也不敢轻易承诺，因为我怕我办不到，又让我妈失望……

现在，我敢大胆的说：我的梦想是9年后开着自己的船，带我妈我爸我最爱的人一起环游世界各地，在碧蓝的大海上开家庭聚会，周围还能看到一群群海豚在跳跃。上了岸，就去享受当地最好吃的美食，欣赏当地最美丽的景色，玩当地最好玩的节目，住当地最浪漫的酒店，和志同道合的伙伴一起钓鱼，同时记录下旅行中的点点滴滴。即使我偶尔心血来潮，一个人跑出去冒险，家里人也不用为吃穿发愁。我也想做一名云游四方的作家，安心写作，因为有一份保障性收入，不怕家里人为生活发愁。

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我这个奢侈的梦想，做传统行业肯定很难完成，往往都是手停口就停了，而且是越成功越忙得要命，就像悔创阿里的杰克马一样，我这个作家成名之后的版权费可能还能跟这个梦想沾点边。但做安利不一样，这是不做也有的一百万、一千万，我要的就是这份保障，而且我也看过一项调查，像可口可乐、麦当劳、耐克这些顶级公司的生命期限是一两百年，而安利公司的生命期限则是无限，至少在我活着的100年里它都不会倒就行了。

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所以我给自己定了目标：

1年时间做到高级主任，享受每年一次的免费海外旅游。

3年时间做到经理，有70万的年收入，生活品质上升一个档次。

5年时间做到高级经理，有100万以上的年收入，在广州买房。

8年的时间做到高级总监，有300万以上的年收入，完全可以实现我那奢侈的梦想了。

但等我的梦想实现了，还有很多人的梦想还没实现呢，所以为了帮助更多的人实现他们的梦想，我一定要成为皇冠大使，像傅先生一样运用自己的成功经验帮助更多的人成功，为更多的人带去希望和福音。我也和我的团队伙伴约好了：10年后在北京鸟巢举办的成冠50周年大会，我要以皇冠大使的身份登上10万人的舞台进行演讲，在此之前，我会找到20个看懂这门生意的人才强强联手，一起把这个生意做大，帮助更多的人成功。

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（2018年10月13日-14日在泰国举办的成冠40周年大会上，傅先生宣布了50周年大会的举办地点：北京鸟巢）

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人孤独、忧郁久了，会变成一种习惯，谁知道它会像一把无形的剑，戳伤身边人的心房。时间久了，你就容易躲在自己的舒适区里，越是害怕走出去，这个舒适区的圈子就缩得越小，最后你会逼得自己无处可躲，做出不可挽回的事情……

别怕，你要试着去把这个舒适区扩大，再孤单，你也还有我与你同行，融入到这个温暖、和谐的大家庭中，因为这里，就是我们不断扩大的舒适区啊~

如果你是一朵向日葵，那我就委屈一下，做那一片照亮你的阳光吧……

别说走出你的舒适区，而是要不断扩大你的舒适区 别说走出你的舒适区，而是要不断扩大你的舒适区

我是清书，一个博学多才的摩羯座，吃货瘦身达人，被写作耽误的90后创客，走在时尚最前沿的美丽顾问。

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