（真实案例）人体是个自动保护系统

简书终于可以正常发布！

今天给小伙伴们发享我自己的真实案例：

因为我一直睡眠不好，朋友建议我吃三七粉，大家知道这个是去瘀的，他说他吃了睡眠好多了，于是我就抱着试试看的态度，但吃了两次就不想吃了，倒没有出现不舒服的现象，就是不大想吃，然后就停了，一段时间后，朋友偶然说起我的睡眠，问我三七粉吃的效果，一听我没吃，再一次建议我吃，他说他吃的效果非常好，还改善了其他很多问题，于是我又抱着试试看的态度开始吃了，又是只吃1、2次就被我停了。没有出现不舒服，只是不大想吃这东西。

后来正碰上单位体检，这下我终于明白了，我贫血很厉害，怪不得我不喜欢吃，你想阿，河道本身没什么水，给这样的河道疏通，河道肯定不怎么愿意阿，它极需大量的水才是。

之前有段时间我想吃阿胶，但我脾胃不好，所以吃的不多，众所周知阿胶补血，因为身体需要，所以自然就会想吃。

这件事说明两点：一、体内缺啥会发出小信号。二、对别人有效果的东西不一定对你有效，尤其是吃药这件事，不要盲目模仿。症状相似的原因很多都不同。

最后建议小伙伴们平时多关爱自己，身体一旦缺啥，它会给你发出小命令，然后你尽可能满足它，这样的话，我们的身体会越来越健康，如果你老是逆着它，它缺啥你不给，它多的一踏糊涂，你还不断给予，这样长期下去会对身体造成很大的伤害。

祝每位大小伙伴都身体棒棒哒，而且越来越棒！