楠天下的太阳花/文
每日一练，养成习惯。
重磅升级到10.0版本。
升级到10.1版本。正式进入三点头倒立阶段。
每日一练，绽放笑颜
复盘精进：
☞体式自然练习起来。不看视频。
☞倒立更加轻松。手腕正位也可练习了。
☞最大的问题是专注度不够。
无瑜伽，不楠天
每日健身口号：
每日一练，健康无限。
楠天的健身连载：
楠天下的太阳花/文
重磅升级到10.0版本。
升级到10.1版本。正式进入三点头倒立阶段。
复盘精进：
☞体式自然练习起来。不看视频。
☞倒立更加轻松。手腕正位也可练习了。
☞最大的问题是专注度不够。
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本文标题：每日一练©瑜伽之三点头倒立计划0202之第25次
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