每日一练©瑜伽之三点头倒立计划0222之第40次

楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

重磅升级到10.0版本。升级到10.1版本。正式进入三点头倒立阶段。

每日一练，绽放笑颜

复盘精进：

☞可以练习直角式三点倒立，真棒的我。

☞可以靠墙，手不撑地，单头顶着地，好帅。

☞反复几次倒立体验。好。

无瑜伽，不楠天

每日健身口号：

每日一练，健康无限。

楠天的健身连载：

每日一练，生命无限。