楠天下的太阳花/文
每日一练，养成习惯。
重磅升级到10.0版本。升级到10.1版本。正式进入三点头倒立阶段。
每日一练，绽放笑颜
复盘精进：
☞今天来个大成式总结。
☞从生到熟，从不重呼吸到重视呼吸，这是第一大坎。
☞从模块化到组块化，向更简单的块状体式进攻。
无瑜伽，不楠天
每日健身口号：
每日一练，健康无限。
楠天的健身连载：
楠天下的太阳花/文
重磅升级到10.0版本。升级到10.1版本。正式进入三点头倒立阶段。
复盘精进：
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☞从生到熟，从不重呼吸到重视呼吸，这是第一大坎。
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每日一练，健康无限。
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本文标题：每日一练©瑜伽之三点头倒立计划0223之第41次
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