Day133:大年三十儿到!今天没有全家早餐,我的一人份#阳台早餐# 依旧啦!妈妈也早起蒸了包子、小猪馒头,新年祭祖带着现在在回老家路上️提前祝大家新年快乐~
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Day140:元气早餐回归!还有我的#阳台早餐#终于可以好好清清肠了不过高兴的是外出这几天吃那么大油水竟然没胖,还...
减脂早餐
Day141:今日五分钟快手早餐~这两天有小可爱问我中午晚上吃什么,正常吃就行,后面多给大家放一些午饭晚饭~ 其实...
DAY188 | 迟到的快手早餐 早上煮了颗蛋~感觉这几天蛋白质摄入不佳(虽然昨晚吃了牛肉),但还是要平衡,生理期...
DAY216 | 今日份快手早餐 ✨蔬菜全麦法棍? ✨纯享原味酸奶 今天家里蛋白质断粮了[泪]连鸡蛋也没了[泪]所...
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Day129:今日份全家早餐已上线还有我的减脂餐贝贝南瓜做主食很棒的!会慢慢分享给大家减肥减脂tips,一定不要急...
今天的早餐,小半碗葛根粉,两块蒸红薯(领导说是新疆的蜜薯),两块蒸南瓜,一个蒸鸡蛋。 很饱腹,而且一个上午都能量满...
选好进食方式,控制血脂升高 ,吃东西要细嚼慢咽, 进食20分钟以后,人体的饱食中枢才会受到相应的刺激,因此,将食物...
本文标题:减脂第133天阳台早餐
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