一地鸡毛—一个中年男人的日常20220221

　　2022年2月21日，星期一，多云。

　　早六点半被电话吵醒，顺风车司机打电话来接我。坐上车后一看竟是老熟人。车上学习一会，想小憩，却未睡着。

　　早上班想起昨晚的梦，作诗一首，梦中景色甚奇，我笔拙，难言万一。

　　眼看快下班，学习任务还未完成，边做深蹲和靠墙静蹲边完成学习任务。十一点四十终于完成了今日英语学习任务。

　　周末在家测体重，发现过了年体重长了8斤，可能是最近雾霾天没跑步的缘故。但是还能隐约看出4块腹肌，可能长的有一大部分是肌肉吧。周末空气质量已经开始好转，可以放开跑步了。

　　下午打篮球伤了左手大拇指。打完4对4后又打1对1，打完1对1后投进了50个长2分，25个三色球。

　　今日点点主动做了20个俯卧撑，20个深蹲，主动做完了作业。我好好的将点点夸奖了一番。

　　2022年2月21日

　　1、运动：靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟，练胸半小时。打篮球110分钟。

      2、阅读：英语短文四篇。

      3、写作：写日记一篇。

　　4、学习：学习4个小时。