说说我是怎么从110到90斤的

那就是饿得啊

啊哈哈哈哈

认识我男朋友之前，一个人寂寞的夜疯狂点外卖，还是炸鸡汉堡那种，吃完玩到天亮睡觉，注意不是周末，是几乎每天如此，因为我上夜班，夜班倒中班这样，然后不到两个月体重从90多斤飙到快破110，心慌啊，跑步啊，坚持不下来啊，反弹啊，绝望啊

然后圆滚滚滴遇到了男朋友，

开始规律饮食，其实夜宵还是吃，毕竟晚上下班回来饿，男朋友一碗炒饭或者面条，把我打发了，美味啊，我也不惦记薯条和烤串啦，周末还出去逛逛，这样心情愉快了，体重慢慢收缩，肉眼可见的速度，后来辞职了，无所事事了，心情开始抑郁了，食欲减退，经常一天吃一顿饭，体重开始降降降，真的没有跑步减肥啥的，真的完全就是一天到晚不想动，最严重的是有时候饿到喘不过气，疲乏无力，有一天出去逛街下午才吃饭，吃饭之前特地找称称了，然后出去包包，鞋子，手机，91斤，我其实怀疑路边扫二维码那种称不准，但是还是雀跃了好一阵，毕竟离我88斤目标不远，心想再饿饿就能到了，如果不到那估计是这辈子都没机会了，往后只可能增……果然现在又94斤了~

当然这只是玩笑，这种极端也不是我故意减肥这样做的，还是要健康减肥，我最近为了健康也在好好吃饭，瘦得快被男朋友骂死了，脸上颧骨都出来了，捂眼睛，我自己都有点吓到~哈哈

但是说到底这半年多（1月到8月）体重真的变化还真的蛮大的，不经意的那种，这里有人该骂了，真是变态，都不健康了竟然为体重的减轻高兴，哎，都说了是玩笑了

总之健康减肥吧！先长膘再运动甩膘！不不不，运动是为了健康才乖哦🤗

说说我是怎么从110到90斤的