❤简单介绍❤
『身高：165cm
体重：52kg（稳定变化）』
初中开始到现在快9年了，身高变化长高了5、6cm，体重一直没什么变化，总体看来是变瘦了许多，身型从高三开始更稳定。说实话，我不追求那种特别瘦的身型，我更喜欢凹凸有致带点小性感的（羞涩^）基于此，我对自己身高体重没有太在意，就是BIM正常那种，平时穿/买衣服也方便，没认真想过减肥。
但是看到许多明星博主穿什么就有什么样子（有型），内心也会有波动，尤其是了解到和自己身高一样，体重却比自己低很多的。当然呀，我知道每个人体质不一样，追求体重也不科学严谨，体重并不能代表一切。但是不得不承认，当抛开气质会穿搭等这些，相对于胖，瘦就是会让人变得更好看、更自信。
一个人要发自内心的改变，变化会从外在体现出来。就像突然想换个发型、在商场尝试以前未想试过的衣服…对 我想过无数次了 我要改变！ 我要改变！不能不能再这样下去了…这个念头使我无数个夜晚焦虑以至失眠，痛苦并清醒。
我想过要做CV，每天读自己喜欢的文章，即使粉丝很少很少；我想过要学画画，即使画的不好，丑也是自己的风格嘛；我想过好好学英语和日语，我其实是真的喜欢，可为什么没有学好；我想过学习拍照，只是拍照可以用手机的那种；我想过做一个分享博主，可我有什么呢……
我自认为自己自制力很高，实则不堪一击，甚至不愿意认清；爸爸总说我不坚持，没有毅力，难道这不是事实吗；想做的很多很多，可是一件都没开始，这是什么 思想上的巨人，行动上的矮子？每天又懒又自甘堕落，看到别人光鲜亮丽，心里充满了佩服羡慕，但又安慰自己欺骗自己你不想的，他付出很多才有这些。
我真的不喜欢这样的自己，虚伪无知，胆怯懦弱，不敢追求自己喜欢的，不敢承认自己想要的。人群中，有人提到那些闪闪发光的词，发出羡慕又嫉妒、自卑却讽刺既而自甘消极的喟叹，你呢，你的心突地动了一下，然后砰砰跳了起来，你深知他的话、他的心理，你不认可，却眼神晦涩神色镇定的不发一言，以示想法一致我们都是普通人，抹去躁动心跳。
我的思绪很乱，不知所言，早已脱离话题。我只是想改变自己，变得更优秀，成为自己想成为的人，坦诚无畏的去要自己想要的。
我写出来自己舒服了一点（尴尬^）有点矫情，但真的是心里的挣扎。不管怎样，我已经开始啦！我就是想变得更好看，想赚好多好多钱，想体验更丰富的人生！
“一味的标榜内在而忽视外在，也是一种肤浅。女人，应该看起来是优雅的，闻起来是香的，摸起来是滑的。60岁的时候走在大街上还有人向你吹口哨，那时，你可以抬起你优雅的玉手告诉他，我是你奶奶。――COCO香奈儿”
记录：昨天早上开始喝，会有口渴口干的反应，其他反应无。今天早上第二次上称，掉了❤0.65kg❤
还有个挣扎没有写：我也担心害怕过减肥咖啡有副作用，但是最近在看四川大学华西医学院的《吃货的营养学修养》慕课，里面讲到了关于减肥，减肥药/减肥饮品和明星大咖、网上流行的减肥食谱是一样的，对身体都不好，伤害不分高低。最科学健康的减肥是，合理饮食、注意作息、保持运动、拥有好心情。短时间做不到，我选择了减肥咖啡。
#减肥打卡#Day1 -0.65kg
文/路漫漫i
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