据德国运动学家研究,一个体重160斤的人想要减掉20斤脂肪的话,需要骑100个小时的自行车;或者走270个小时的路;或者慢跑110个小时;或者打145个小时的网球。加油吧!
据说运动减肥很健康,真的是这样的吗? 运动多久才能减掉一斤脂肪 ? 减掉一斤脂肪需要消耗3500大卡,那么运动多久...
据德国运动学家研究,一个体重160斤的人想要减掉20斤脂肪的话,需要骑100个小时的自行车;或者走270个小时的路...
本文已在公众号:美好人身发布,阅读2w+ 经常有人问我: 我都运动好长时间了, 可减肥效果不明显,怎么办? 想解决...
据德国运动家研究,一个体重为160斤的人想要减掉纯20斤的脂肪, 只需要100个小时自行车即可 如果你不想骑车,走...
分享的10条减肥忠告不管减不减肥,为了身体健康都值得你认真地看完 1、减掉20斤纯脂肪,需要多久? 据德国运动学家...
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本文标题:减掉20斤脂肪,需要运动多久?
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