美文网首页做一名有品质的吃货吃喝的讲究美食
【嘿,我想给你做顿饭】小孩子的最爱:紫米饭团

【嘿,我想给你做顿饭】小孩子的最爱:紫米饭团

作者: Matcha加牛奶 | 来源:发表于2016-09-28 09:51 被阅读167次

    今天拌完酱之后才想起来拍图,所以有点惨不忍睹。

    但是对于写菜谱这件事,我是认真的❤️

    惨不忍睹辣眼睛的紫米饭团

    简餐Look

    套餐:紫米饭团+酸奶

    配料:玉米粒,黄瓜丁,紫甘蓝,生菜,紫菜,紫米,肉松,面粉,培根,火腿(任选你喜欢的),番茄酱,沙拉酱,一次性手套。

    准备:黄瓜切丁,紫甘蓝切丝,生菜洗净切丝。

    步骤:

    1.冷水中放入玉米,水开后关小火,煮20—25分钟即可,出锅后剥下玉米粒备餐。

    2.同时准备另一个电饭锅,将紫米淘洗干净,用蒸锅蒸熟。然后开盖凉凉。

    3.面粉兑水打好面糊,注意不要太稀,因为是炸东西用的。

    4.戴上一次性手套,抓适量紫米在手中,然后在紫米中间依口味放入适量肉松,接着将紫米捏成圆形,三角型(whatever U like),蘸面糊后放入盘子里。

    5.有入锅,开小火,当油温变热(可以将手掌放在油锅上方,感到温热即可),将蘸过面团的紫米放入油中小火炸,炸至表面金黄,出锅。同时也可以将备好的培根等放入油锅中煎炸。

    6.在盘底摆一片紫菜,然后放入炸好的面团,撒入玉米粒,黄瓜丁,紫甘蓝丝,生菜丝,放入炸好的培根或火腿,依口味挤上番茄酱,沙拉酱。

    7.打开酸奶,准备开吃。


    ❤️注:因为早上炸紫米团比较费时间,可以提前一晚将紫米蒸熟,做成饭团炸好放入冰箱。次日早晨在蒸锅中热一下即可,。如果宝宝们喜欢饭团外面脆脆的,可以早晨先过一遍油,然后直接第6部,就可以吃啦。❤️

    用鼻子吃饭~哈哈哈

    哈哈,作者姨母最爱民国~

    让我给你做顿饭,保证像爱民国那么爱你~哈哈

    相关文章

      网友评论

        本文标题:【嘿,我想给你做顿饭】小孩子的最爱:紫米饭团

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/deuhyttx.html