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经典美食笋干炖五花肉,真的是肥而不腻的佳品!

经典美食笋干炖五花肉,真的是肥而不腻的佳品!

作者: 089bae2c6ea5 | 来源:发表于2019-03-02 11:43 被阅读14次

最经典的美食就数五花肉炖笋干了,笋干吸透了肉汁,软嫩可口,而五花肉经过长时间的炖煮,也变成肥而不腻的佳品。

所谓无肉使人瘦,无竹使人俗,这肉和笋在一起却是大雅大俗,相得益彰。

难度:配菜(中级)时间:30–60分钟主料五花肉250g笋干300g生姜适量蒜头适量干辣椒六七个青蒜2根食用油适量盐适量老抽适量生抽适量白糖少许

笋干烧五花肉的做法步骤

1. 笋干头天晚上用清水漂上。

2. 第二天,把笋干放进高压锅,加入适量水,按“豆/蹄筋”键炖制。

3. 取出,笋干已变得比较柔软易切,把笋干斜刀切成薄片状,再放进高压锅,加适量水 ,炖制20分钟。再取出,连根部也变得柔软了,在清水里漂洗干净,沥干水待用。

4. 五花肉切薄片,肥瘦分开放。

5. 姜切丝,蒜切片,青蒜分别切蒜白段和蒜叶。干辣椒用剪子剪细长段。

6. 锅烧热,放少许油滑锅,下肥肉片煸炒。

7. 待油煸出,肉片焦黄卷曲时扒到锅边,下瘦肉片划散。

8. 下入姜丝蒜片干辣椒一起翻炒均匀。

9. 下入笋片大火翻炒。

10. 加适量老抽上色,翻炒均匀。

11. 下适量盐,加大半碗清水烧开后盖盖焖几分钟。

12. 待汁收至半干时,洒适量生抽和少许白糖翻炒,先后下入蒜白段和蒜叶翻炒一两分钟即成。

13. 嫩滑汁鲜,香辣味美,下饭最佳。

【笋干菜炖五花肉】▼

原料:

五花肉,笋干菜,冬笋,干辣椒,蒜瓣,老姜,盐,白糖,生抽,料酒。

做法:

1.取适量笋干菜,用凉水冲洗一下,拧干水分,再倒开水,泡开,差不多20分钟即可,泡的汤汁留用,冬笋切片,五花肉去皮,切片。

2.锅中放适量油,五花肉入锅煎至表面微焦,放蒜瓣、姜片、干辣椒拌炒,放适量生抽、白糖、料酒,接着放如泡好的笋干菜。

3.倒入泡笋干菜的汤汁、放冬笋片,稍稍再放些清水,盖上锅盖大火煮开,继续煮10分钟之后,转小火慢慢炖,最后加盐调味儿。

笋干烧肉

准备:五花肉 笋干

第一步:五花肉切块,进油锅煸香,加入料酒和农夫山泉

第二步:将笋干切条放入五花肉中,加入酱香鲜,一起煮半个小时后摆盘

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