第三轮减重第5天143（原始体重168斤）

这是我开启第三轮减重实施的第5天，早上空腹体重是143斤。比昨天的体重142.8斤上升了2两。

原始体重:168斤。

昨日体重:142.8斤。

今日体重:143斤。

今日减重:-0.2斤。

第三轮共减重:0.8斤

既然决定要减重了，就要一口气瘦下来，所以不管遇到什么事情，都不能气馁!已经坚持了50多天了，现在都已经开启第3轮了，所以一定要加油啊!

昨天晚上孩子们想要吃烤鱼，因为老二本身发烧刚刚好，但也架不住他们想吃一点烤鱼，没办法，只能带他们去吃了。

事实上孩子们吃的很少，一条烤鱼我吃了一些，所以今天体重就上升了二两。

当然了，减重是不能有焦虑的心情的，就算是上升了二两，我也没有太过的担心，毕竟晚饭吃烤鱼确实不容易减下来。

今天周一，孩子们都去上学了，今天就要好好的吃饭，好好的睡觉了，不能再吃一些乱七八糟的食物了。