2024年6月17日，星期一，小雨。
早起六点。儿子尿床，自己洗内裤。
时间尚早，盯着儿子写了一个多小时的作业。送儿子去学校后去火车站取了报销的车票，然后到单位报销出差费用，报销完后回家，发现才睡醒的女儿蓬头垢面的站在房间等待着奶奶给他擦屁股，陪女儿玩了一会，又马不停蹄的赶往火车站，坐火车继续出差。
火车又晚点了，在候车厅做俯卧撑一千个，深蹲一千个。
火车上听《五代十国》。
下午工作到晚八点半，不是很顺利。
晚喝牛奶，吃全麦面包。
练字，抄字典。
2024年6月17日
1、运动：俯卧撑一千个，深蹲一千个。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习5个小时。
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本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20240617
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