百分之二百的人都会问我使用变啦减脂技术成功瘦下来之后会反弹吗？
这里两个概念需要重申一下：
一.什么是反弹？
反弹是减到理想体重后，三餐饮食规律、科学、合理每天遵从体重管理教练的指导后定期上秤即使每天喝凉水还是长肉，就是反弹。
二.什么是复胖？
复胖就是减到理想体重后每天不规律饮食，顿顿饭煎炒烹炸，高热量高脂肪高糖！火锅麻辣烫蛋糕！喝酒抽烟熬夜，不运动！导致了体重增长是复胖！
所以这世界上没有减肥药！
更没有躺着吃薯片看电视后吃一粒儿就可以明天瘦两斤的药丸
反弹和复胖
反弹和复胖
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本文标题：反弹和复胖
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