我今天感觉好了很多，我主动和同事打交道，也坚持向着我的前辈媚姐学习，她负责的是考试今天考试，她发试卷，他带领学员进去班里。一开始她负责签到发试卷，我看到此状，便自己主动过去帮忙。这是今天的小惊喜。
明天的任务就是上午上班，下午准备前往广州那边去培训，我今晚提前准备好了一些东西。包括衣服，药，化妆品，手机充电线，各类的卡和身份证等。具体的物品还没有带齐，因为公司的电脑和笔记本，笔等都没有带上。提前备好东西会让我自己不那么的容易紧张和焦虑，这个也是我缓解焦虑的小方法。
看了许多简书上面的文章，有很多关于抑郁的事情，大多数人抑郁的原因都是原生家庭，混合家庭，学习压力或者工作压力太大。考虑到人的自我调节机制，人们确实是在收到一定威胁的时候才会特别的紧张。就像我自己一样，晕厥醒来后不后怕，而是过了许久就开始后怕了。
类似这样的原因，比比皆是。我现在也大概能够理解父辈们的想法了，他们为什么会说让孩子成家，因为它们更加承载着生命之轻。人的不定数是在大多数的，但是原生家庭没有的安全，让人总是出门就觉得后怕。这确实不能够改变什么，迎难而上，接受挑战也未必不是一件好的事情。严重的时候，当然要加油，要看医生，要吃药。
人在迁徙之后也会出现这样的问题，群体依赖的问题，就好像天底下的女儿，嫁出去的时候，父母都不太愿意嫁太远的原因就是如此吧。环境适应力才是显示一个人的能力，不然人情绪就容易出现问题。而那些融不入环境的人，大多数都是比较内向的人，不会打交道的人。
我也属于这一种，但是在别人眼里我是很会打交道的人。其实我知道自己不那么擅长打交道。公司的媚姐让我见识了一番人情世故的案例。中午的时候，她请教一个老师改试卷，她马上订了一份水果送到酒店去。然后自己在下去问，我跟在她的后面也去学习了一番。老师大致教了我们一下，然后我们就回到了公司。
类似这样打交道的人情世故，我从小就不会，也没有走过亲戚。人家从小就在环境下的熏陶，而我现在努力学习两三年，也不见得学会。
我想起了企业文化培训里面写道的东西。做一个善良的人。如此，我安分踏实。但是这个现实社会确实不容人过于善良，内向。学习一定的社交技巧，有利于关系和谐，促进员工关系。这个是我往后要学习的。
良好原生家庭长大的孩子那份底气，确实是我这辈子都学不来的。
无论如何，我都要一点点，慢慢的去克服。
明天也要加油呀。
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