在前面的文章中我们解释过什么叫欲壑难填,说的是一个人的小欲望,小目标得到满足了、达成了,并且伴随着一种积极的情绪体验,大的欲望、大的目标、大的理想才可能出现。
那如果反过来,一个孩子在某件事上获得的不是持续的成功,而是永恒的失败,会有怎样的后果呢?
失败了,肯定难受,这是人之常情,一个正常人肯定都是赢了比输了高兴。但我们也知道,失败在所难免,我们做任何事情一般都是慢慢摸索着从失败走向成功的。所以失败很正常,一点也不可怕。可怕的是什么?可怕的是持续的失败,持续的失败会引发一连串的连锁反应,会对一个人的心理造成致命的打击。
为了清晰明确,下面我们就用数目字来给这些由持续失败导致的反应编号。
1. 和世界的关系,尤其是和重要关系人的关系持续恶化。想想看,你持续的犯错、你都是一个loser了,谁还会喜欢你呢?在这个过程中,你还会得到更多的来自别人的批评、指责、轻视、鄙视、打击、羞辱、隔离。由此,你获得的支持、资源将进一步减少。
假设我们几个一块踢球,到了你这就出问题,到了你这就出问题,我们对你会有什么反应?刚开始可能还顾及脸面不好意思说你,但渐渐的就会不耐烦,就会说你笨、嫌你傻,就会觉得你是个累赘、是个猪队友。然后呢?我们就会尽量的不把球传给你。再然后呢?我们就不带你玩了。
2. 糟糕的情绪体验,包括但不限于难受、劳累、恐惧、屈辱、无意义、自责、自罪等。有了糟糕的情绪体验,就必然有糟糕的情绪记忆,而这种糟糕的情绪记忆又为下一次的“情绪启动效应”做好了准备。
都被别人说傻、说笨了,都被轻视、被鄙视了,都被别人抛弃了,心情怎么可能好呢?稍微还有点羞耻心的人这时候可能都想找个地缝钻进去,甚至会大哭一场。哭完了,洗把脸,这种屈辱就忘了吗?不会,下次再见到熟悉的队友,再看到他们异样的眼神,甚至再经过那个球场,糟糕的记忆都会被唤醒。记忆被唤醒了,你眼里的球还会是球吗?
3. 此时你的自我评价就会迅速降低,你会瞧不起自己,会产生一种深深地无力感、无意义感,继而,你继续玩下去的信心就会变差,这将导致你的实际表现进一步变差。
我们普通人,都希望得到别人的认可,别人夸几句我们就会信心百倍、干劲十足,就会觉得自己的本事比天大。反过来,别人的负面评价则会让我们的心情迅速变差,继而就会开始怀疑自己、怀疑人生——哎,我真笨啊,真傻啊,真无能啊!这时候,再简单的球你也可能一脚踢飞。
4. 由于“情绪启动效应”你将不愿意再去进行新的尝试,因为一进入那种熟悉的场景你糟糕的情绪就被激活了;由于你的自我评价迅速降低,你的自信心遭受打击,你也就不敢再去进行新的尝试了;由于你获得的支持与资源进一步减少,就将导致你的机会减少,你的能力的提升将止步于此。
咱还是拿踢球说事,当我们都嫌你踢的臭的时候,当我们都讨厌你的时候,当我们都不带你玩的时候,你再看到球是什么感觉?喜欢还是讨厌?如果有可能,你肯定这辈子都不想再看见球了。当你再看到球的时候,不光是难受,还会引发你的自卑,让你觉得自己是个笨蛋,是个loser,这种意识层面的自我贬低也很折磨人,怎么办?一般人都会选择“鸵鸟策略”,就是撅着屁股把脑袋埋进沙里。再加上这个时候你就是想继续玩、有胆量继续玩,也没人跟你玩了,你玩球的能力也就不可能获得提升了,也就不可能再次获得世界——队友的认可了。
5. 由此,你的自我、自信就将坍塌,你的价值感、成就感的来源就将枯竭,你和这个世界的正常的联结关系就将断裂,你的心理也将停止成长,甚至变得扭曲。
人是什么?人是必须要高看自己一眼的,必须觉得自己很牛、活着有价值、有意义才行。能活到“好死不如赖活着”境界的人是少之又少的,那些人即使活着也不可能是高兴的、自我感觉良好的。
而且,我们还必须活在良好的关系之中,我们不可能一个人独立于苍茫的世界,我们的自我、自信、价值感、成就感也都必须从关系中去寻找。就好比我们如果一个人在操场上踢球,既没有观众也没有队友,那即使踢的再好,即使你踢进100个、10000个球又能怎样呢?你只可能觉得自己很傻。
6. 由此,一个人就可能丧失边界感,就可能深陷逃避的漩涡不能自拔,比如沉溺于电子游戏、酗酒、赌博、毒品等,就可能持续的loser下去了。
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