昨天晚上我吃了六个小的红豆面包加一块菠萝

我是一个已经下定决心要减肥的大四女生，昨天晚上没有去吃正餐，本来决定晚上只吃水果，但发现还是做不到，于是决定去新开的超市买些吐司。结果没找到，转了好几圈，买了包红豆面包，因为我看了很多零食后面的营养价值表，发现只有红豆面包和另外一种米糕脂肪含量最低。

红豆面包脂肪含量17％，米糕脂肪含量1％

百分之一，这个数字让我当场就兴奋了，原来还有如此健康美味低卡的零食，我60天的减肥大计，要达成看来会容易许多。

我想着晚餐不能把两种零食都吃完，所以当时没买米糕。可是晚自习快下课的时候，当时是八点五十分，我的肚子不争气的饿了，没办法，只有发糕能拯救我了，于是一下课我如离弦之箭直奔超市。当然很大方面也为了不用等一个小时排队打水。

买米糕我只花了一分半钟，打水花了十几分钟。一回到寝室我开始吃好甜好甜，不过我当时还是吃完了一半。

虽然觉得味道没有我想得那么棒，不过也不差，另外一半我准备留着当明天的早餐。

第二天早上，吃完米糕后，又去食堂买了鸡蛋和绿豆粥

并且我发誓我的零食除了吐司就是吐司，再无其他

第二天早上吃了两块米糕后，实在被腻到不行，又翻看包装袋上的营养能量表，好家伙，全是白砂糖我意识到自己想的太简单，入坑了。

想减肥又想吃零食？ 想减肥又想吃零食？

对于减肥者来说，糖分比脂肪更可怕，脂肪容易在日常生活中代谢掉，而糖分是个顽固的家伙，一旦过量，就变成脂肪，变成身上的肥肉。

我建议大家所有减肥者干脆一点，戒掉所有零食，不然永远不会成功。

最后我要给自己加油(ง •̀_•́)ง，今天是减肥第三天，坚持！