————记我的第19场马拉松
【4】徐马感悟
就此别过实力在我之上的“洪姥爷”，我径直往前跑去。以为这次要甩他几条街，没想到在27.5公里把我给追上，望着他渐渐离我远去的背影，我破320的心顿时凉凉了。
我开始一路降速，从27公里的447，到28公里的505，再到29公里的510……似乎提前进入了撞墙期。跑这种长距离，我的经验是千万不要想还有多少公里，一定要想“只剩下多少公里”。这个就像空杯心态，有的人看到杯子里有一部分是空的，而有的人看到杯子则是一部分是满的，如此才不会有枉然的惆怅！
其实在奔跑中没有这么多诗情画意、哲学理论，唯一可以做的正确选择就是继续往前跑，可以慢一点，让身体肌能得到些许缓和，但千万不能停！一停下来不仅会被无数的人超越，更会让自己进入舒适状态而止步。
来到了31公里的徐州市新城区，这里道路宽敞，绿树成荫。早已无心赏景，只能靠不断与自己对话：“剩下10、9、8公里…”。
35公里是国家3A级景区大龙湖，这里有蓝色的健身慢跑专用路面，绿色的大草坪。我也就是在此真正撞墙了，配速从514降到了557。那一刻内心是懊糟的，马拉松就是这么一种运动：“如果你不愿意花时间去付出，只想着靠艰苦奋斗的精神去跑马，那么对不起，马拉松真的不适合投机取巧的人”。对马拉松一定要有敬畏之心，这种极限运动挑战着人体、折磨着灵魂，痛并快乐着也是马拉松的魅力之所在！虽然不是专业运动员，但通过这种对自己灵魂的锻造，既分割也内观了自己的世界，所以奔跑在路上的意义不在于竞技，而在于我跑故我在！
否极泰来，经历了两公里的身心的煎熬和摧残，在37公里回光返照。撞墙后的越墙是一种涅槃重生，配速重回到530以内。38公里离开大龙湖进入市政府行政办公区，一路向东，道路开阔。又开始暗自思忖起来：“进入330还是有希望的”。
然而好景不长，39.9公里处右脚小拇指突然“啵”的一声，水泡爆裂变成血水喷涌而出，把小白鞋染红了，我痛得喊了一声，脚步戛然而止（就像高速行驶中的车辆突然破胎便条件反射地进行制动）。这是处老伤，心想轻伤不下火线，忍着痛一拐一瘸地往前蹦哒。突然又忿忿不平起刘邦的那首《大风歌》，觉得很是蹩脚，正懊恼着，突然330兔子从眼前哧溜而过。
“进330彻底无望”，那种无力感和挫败感才知道蹩脚的是自己而非刘邦！
“那就顺其自然吧！这样想反倒让自己放下，能跑多少就跑多少，只要安全完赛才是最重要的！”又退而求其次地阿Q胜利法安慰了自己一把。
临近终点，看到类似北京鸟巢的建筑——徐州奥体中心。这时的喜悦感比脚上的伤来得更多一些，最后以3：33：17的成绩完赛。这个成绩不满意，但这个数字很吉利，再一次成功地安慰了自己。
千古龙飞地，跑者梦中城。跑马结束后我去参观了汉文化景区和淮海战役纪念馆，再一次加深了徐州印象。马拉松真的是一个很好的运动，可以以跑马的名义去到各个不同的城市，感受各种不同的人文，体验不同的赛事，这或许是马拉松最大的红利！每一场马拉松都是独一无二的体验，活出生命的精彩，因为跑完马拉松的跑者都比自己想像的更为强大！
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