牛腩饭便当🍱森酱便当研究室第35期
周末在家炖了一大锅牛腩，这周前几天的肉算是解决啦嘿嘿
牛腩的做法：
把牛腩肉洗净切块后用沸水中焯一下
高压锅烧热，放少许油，油微热放花椒、大料、小米椒、葱姜煸香，倒入焯好的牛肉，翻炒，边炒边加老抽、生抽，炒至牛肉上色，加开水，放入香叶、盐
盖上锅盖，炖25分钟。
注：水不要没过牛肉，略低于牛肉为好
配菜是凉拌小白菜胡萝卜，非常开胃解腻哦
把小白菜洗净切段，烧一小锅开水，水开后滴几滴色拉油并放入小白菜焯熟，然后过凉水
胡萝卜擦丝，加入少量盐和糖抓匀，腌制10余分钟
小白菜和胡萝卜丝都挤干水分，跟糖、酱油、米醋、香油、白芝麻混合均匀即可
米饭上放的是紫苏梅，杀菌且下饭哦
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