开启减肥计划

作者: 努力学写作的小莎莎 | 来源:发表于2020-05-17 22:00 被阅读0次

今晚,睡前拍一张照片,称一下体重,作为减肥的起始数据。

明天按照计划开始运动。训练视频主要是利用两个软件,一个是KEEP,一个是B站。B站上训练美丽芭蕾系列,KEEP上找了六个训练视频,每天交叉训练。

明天好好研究一下食谱,目标是6月底减重15斤。

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