胡有宸：从生活中关爱，宝宝健康无小事

宝宝积食别大意，预防护理要注意！（二）

胡有宸：从生活中关爱，宝宝健康无小事

如何护理？

幼儿积食是每一个孩子成长路上必不可少的经历，一旦发生积食，孩子难受，妈妈心疼。长期如此容易造成营养不良，影响身体和智力发育。那么宝宝积食如何护理呢？

糖炒山楂

食材：红糖、山楂

做法：取红糖适量(如宝宝发热，改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化，加入山楂(切开，留核)适量，再炒5～6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后适量食用，尤其适合化解吃肉过多引起的积食。

山药米粥

食材：山药片、大米或小黄米、白糖

做法：取山药片100克，大米或小黄米100克，白糖适量。将大米淘洗干净与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥即可。适合小儿积食不消、厌食、体重减轻、面黄肌瘦等表现。

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