健康状态

身体健康到底是一种什么状态呢？

关于这一点，每个人都有自己的看法和感受。

日本著名作家渡边淳一，早期是一名外科医生，他说：健康就是感觉不到全身每个器官的存在。

感受到器官的存在——比如，肚子中央有个胃，当您感觉到它的时候，或是胀气或是隐隐作痛，胃已经有病了，可能有轻度的胃溃疡或更重的胃病，胃正常工作的时候，您甚至会忘记它的存在。

您吃什么都香，到该吃饭的时候就有饥饿感，就有胃口吃东西，多幸福啊！

还有，走路的时候感觉到膝盖的存在，尤其上下楼梯时更明显，好像有点“咔咔”响，有积液或者肿胀，那就是膝盖不好了，不是半月板的损伤就是韧带和软骨组织有伤，它好的时候，您不会有任何感觉，一切行动自如。

当您健步如飞，不管不顾爬高爬低的时候，您想过膝关节的功劳吗？这也是它的本职工作，但还是尽量保护它吧，让您的有生之年都能够行走，这真不是易事。

就连手上划个小口子，您也依然会有感觉，虽然它们是那么小的器官，却都是身体这台精密仪器的一部分，缺一不可的零件。

全身都健康的时候，无论哪个内脏、哪个器官都感觉不到。

能够拥有健康的身体，首先我们要感谢心脏和血管，它们一刻也不停歇地在拼命工作。

心脏将包含新鲜氧气和营养的血液通过血管输送到全身，把末梢组织中的脏血通过血管运回心脏，这么复杂的过程平均一分钟反复七十到八十次。

心脏担负着关乎生命根基的重要使命，一刻不休，即使在我们说话的时候，吃饭的时候，甚至睡觉的时候，它都在不停地工作着。

人的身体里面，没有完全无用的东西。从所有的骨骼、脏器到脑神经，都发挥着无比巨大的作用，它们相互合作延续着我们的生命。

感谢为我们拼命工作的每一个器官，就算有谁欺负了您、背叛了您，身体里的各个器官也是不会背叛您的。

想到这一点，我们真的应该觉得自己是“多么幸福啊！”。

我们早上起床精神饱满，全身不疼不痒，能够好好吃饭，好好睡觉，身体这台精密仪器有条不紊地运行着，没有卡壳，没有缺东西，没有任何警报。

一切正常，四肢灵活有力，心脏和血管输送着血液，肝脏解着各种毒素，代谢系统正常运转着，身体的每个器官都在拼尽全力工作着，各司其责。

感恩生命，感谢身体！

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