首先介绍一下我的主要组成小伙伴们,豚兄和黄豆君。
豚兄:很多人应该没听说过它,学名番鸭,又名西洋鸭,与一般家鸭同属不同种。番鸭原产于中、南美洲热带地区。相传在湖北阳新因吃得多(当地称“屯得”)而得名。豚兄,是一种似鹅非鹅,似鸭非鸭的鸭科动物,体重比鸭大比鹅小。肉质细嫩,味道鲜美。
黄豆君:它的好处就不用说了,富含蛋白质,有健脾利湿、益血补虚的功效,除了被做成各种豆制品供人们所需,在美食界也可谓是一把好手,香卤黄豆、油酥黄豆、凉拌酸辣黄豆、黄豆炖猪蹄等等。
接下来由我大方得体、贤惠的小主图文并茂地带大家直击“黄豆焖豚”的制作现场吧。
用料
黄豆一碗,豚肉半边,葱几颗,姜三瓣,桂皮一片,八角一颗,料酒,老抽,盐,白糖
步骤一
干黄豆提前浸泡一晚上(Doc菜菜上线:黄豆浸泡是为了软化为蒸煮带来便利,同时黄豆本身含有的植酸也能通过浸泡而降解一部分,植酸对人体其他营养物质的吸收不利)
浸泡了一晚上饱满的黄豆将处理干净的豚肉切成块状
P过头的半边豚肉 正常颜色的块状豚肉*^__^*准备葱姜、八角、桂皮,将剩下的葱打结
摆好造型待用的配料们步骤二
冷水下锅,煮至水开,撇去浮沫,用冷水冲净(Doc菜菜上线:冷水更佳,这样一冷一热使肉感更Q)
全都是浮沫 焯水过后的苍白无力步骤三
锅中放1汤匙色拉油,等油烧热,将配料下锅爆香,倒入焯好水的白肉,不断翻炒,放适量料酒去腥,适量老抽上色,这时候容易粘锅,需要使出十八般武艺不断翻炒,以迅雷不及掩耳之势放入足量冷水没过豚肉,煮至水开,继续撇去浮沫,加入黄豆,加盖焖两个小时,开盖后转大火收浓汁水即可。
锅铲伴奏下跳舞的肉肉们 要粘锅了啦,赶紧加水! 哈哈 请注意手中的手机 原汁原图的黄豆焖豚 被黄豆埋住的肉肉们。。。“黄豆焖豚”继续自述。
俗话说得好,失败是成功他妈,我替我捂脸走开的小主总结下,也作为温馨提示,希望大家能都做出美味的黄豆焖豚,享受当下的生活。
1.要炒糖色。
让看的人想吃,那就成功一半啦。怎么炒糖色呢?替小主和大家搜了一下:小火,一点底油,放入冰糖50g(白砂糖也可以),等它慢慢融化,糖油的颜色深了,就把焯好的肉倒入锅中快速炒糖色,中火三分钟,把颜色裹浓,加入适量料酒和老抽,翻炒一会儿,颜色就很好了。
2.黄豆的量要掌握好。
别贪多,量多会掩盖住肉本身的香味,而且会有种豆腥味。如果实在不知道浸泡过后的黄豆量有多少,多了的黄豆可以做成酱黄豆,千万别一股脑都放进去了,后果如上图哦。
3.八角和桂皮要放适量。
其实八角和桂皮的作用是调香去腥,如果放多了,会让所有的肉类食物原先的味道盖住了,除了肉感不一样,味道基本上都差不多,不信你试试红烧鸡腿、红烧排骨等等。
4.可以放适量干辣椒。
黄豆除了酱五香,放些干辣椒,可以去腥调味,味道会更佳哦。
希望小主越做越棒,每周为大家带来更多的美食!
祝大家周末快乐!
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