楠天下的太阳花/文
每日一练，养成习惯。
重磅升级到10.0版本。
升级到10.1版本。正式进入三点头倒立阶段。
每日一练，绽放笑颜
复盘精进：
☞昨晚没有睡好，中午来练习。
☞只练习，同时下犬式加深，这个简单的动作考验身体能力。
☞头倒立时，不用三点，用横向三点，可立不稳定。下次再练习。
无瑜伽，不楠天
每日健身口号：
每日一练，健康无限。
楠天的健身连载：
楠天下的太阳花/文
重磅升级到10.0版本。
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复盘精进：
☞昨晚没有睡好，中午来练习。
☞只练习，同时下犬式加深，这个简单的动作考验身体能力。
☞头倒立时，不用三点，用横向三点，可立不稳定。下次再练习。
每日健身口号：
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本文标题：每日一练©瑜伽之三点头倒立计划0217之第35次
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