谈门槛效应

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最近了解了一下门槛效应。简单的说，门槛效应就是指由低要求开始，逐渐提出更高的要求，最终达到自己的目的。因为对别人或自己提出一个很简单的要求时，都很难拒绝，也很容易完成，从而得到满足。当我们接受了或完成了简单的要求后，再提出较高的要求，心理上就很容易接受了。

在我们的日常生活中，其实有很多的门槛效应。比如说借钱。如果朋友和亲戚一下子突然向你借一万块钱，你一定会犹豫。但是如果开始先向你借一千，你应该会毫不犹豫地借给他。然后他再借两千，你也可能会爽快地答应。接着他再向你借五千，你可能觉得，反正都借了，索性就又答应了。看看，这是不是典型的门槛效应呢！当然，在这里我是不提倡总向亲戚朋友借钱的，因为俗话说得好，钱是救急不救穷的。而且借钱这件事在一定程度上可能也会伤感情的。还有句话不是说，“如果你想得罪一个朋友，那么就借钱给他；如果你想彻底失去一个朋友，那么你就让他还钱！”

还有老板让员工加班，开始只是让员工帮忙，牺牲一下自己的时间，慢慢地就变成了理所当然。一个愿打一个愿挨，虽然现在有了加班费，老板也算利用了门槛效应达到了自己的目的。

我上面举的例子好像有点负面了。所有的事情可能都有两面性或多面性，门槛效应也不例外。

如果我们的目标太大或很难实现，那么我们就可以把计划分段。开始先把要求放低，然后再一点一点地增加难度，我想在不久的将来，你一定会完成任务实现自己的目标。这就是门槛效应的一个正面例子。

再比如说减肥。大家都知道现在一囗吃个胖子容易，可是回到原来的体重就没那么简单了。有多少人再减肥的路上选择了放弃。又有多少人的减肥永远都停留在嘴上。那么我们不防来试一下门槛效应。首先很简单，第一步，管住嘴，迈开腿。然后给自己制定一个减肥计划。每个阶段可以比上一个阶段稍增加点强度，当然，这还需要你的毅力和坚持，我想如果每一个阶段都可以完成任务，你不想瘦都难。

最后再谈谈育儿方面吧。就比如说我们家现在正在进行的如厕训练。想要让孩子脱掉尿不湿立刻用马桶，那简直是不可能的事。我们家这两个孩子现在已经两岁半了，从两岁开始我们就开始有意展开如厕训练的“大旗”了。首先我给宝宝们换掉尿不湿后，先让他们穿一会小短裤，让他们感受一下“身轻气爽”的感觉。开始他们会拒绝，然后就是穿短裤的时间会越来越长。接着我会让他们在不穿尿不湿的时候尿尿，我当然建议他们最好尿在马桶里，但他们那时还很排斥马桶。所以我允许他们尿在裤子里。当他们真的尿湿裤子时，我就会说如果有尿时告诉妈妈，妈妈帮忙把裤子脱掉就不会再尿到裤子上了。后来他们就可以脱裤子尿在卫生间的地漏里了。直到现在，孩子们只有不睡觉的时候穿尿不湿了。如厕训练这件事，别看我用短短的几行字就写完了，可是到现在我们已经用了大半年的时间了。虽然“工程”浩大，但是通过门槛效应，我们离“竣工”真的就不远了。

瞧！生活中的门槛效应是不是很多呀！你知道或经历过哪些门槛效应呢？